Lucia Desiata

harina de avena • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • sal • canela • bananas maduras • aceite de coco • esencia de vainilla • huevos • semillas de amapolas

Leche de almendras o leche descremada • polvo de hornear • azúcar de coco • esencia de vainilla • chips de chocolate (yo usé un chocolate al 70% y lo corté en pedacitos, aprox. 12 cuadraditos) • ghee, manteca clarificada (puede ser manteca light o aceite de coco) • huevo • harina de Arroz

Varias hojas grandes de Akusay • Quinoa colorada • Cebolla • Ajíes • Zanahoria • Queso fresco • Bagazo de semillas de girasol • Zapallito

choclo • palmitos • zanahorias • Salsa golf (cantidad a gusto) • Sal (cantidad a gusto)

zanahorias ralladas • sal rosada • pimentón dulce • polvo de hornear • ajo en polvo • Pimienta a gusto • huevos • harina integral • Salsa de tomate • mozzarella

bananas (cuanto más maduras mejor) • huevos • Esencia de vainilla • azúcar de coco • aceite de coco • harina de avena • harina de almendra/arroz o agregar una taza más de harina de avena • polvo de hornear • nueces

avena • harina de algarroba • stevia • azúcar mascabo • pasas de uva • Esencia de vainilla

aceite de oliva • vinagre de manzana • mostaza • miel • ajo en polvo • espinaca • pera • albahaca • Roquefort • Nueces

queso blanco • mayonesa • mostaza • ajo picado • aceitunas picadas • ketchup

Kale • Condimentos: sal, pimentón dulce, ajo en polvo, mostaza molida

harina leudante • harina integral • huevos • azúcar mascabo • zanahorias grandes ralladas • aceite neutro • canela • esencia de vainilla • frutos secos (yo usé nueces)

chocolate • frutos secos • cubetera

azúcar • harina leudante • huevo grande • manteca • a 4 manzanas

Para el relleno • cebolla • ají • espinaca • queso fresco • huevos • Tapas de empanadas hojaldradas • Queso parmesano o sardo

harina integral • huevo • aceite • polvo de hornear • sal • cebolla • ají • zapallitos • queso fresco • huevos

harina de almendras • huevo • aceite de coco • stevia • Esencia de vainilla • Mermelada o dulce de leche

huevo • avena • banana • Canela • esencia de vainilla • Stevia a gusto • nueces • frutos rojos

huevos • azúcar mascabo • aceite neutro • harina leudante • harina integral • Jugo de 1 naranja grande • esencia de vainilla • mermelada de naranja

huevos • jugo de naranja • cacao amargo • harina de avena • aceite de coco neutro • miel • stevia en polvo • Agua a gusto

harina de avena • huevos • arándanos frescos • miel • stevia en polvo • polvo de hornear • Ralladura de un limón