harina de castañas de cajú • azúcar mascabo • huevos grandes • bananas maduras (chicas/medianas) • polvo de hornear • bicarbonado de sodio • Esencia de vainilla a gusto • Canela a gusto
huevo y una yema grande • lata pequeña de Atún al natural • lata de porotos alubia (puede ser reemplazo por lentejas u otra clase de porotos) • pan rallado o de avena molida • Sal, perejil, ajo seco y ají molido • touch de mostaza opcional