Pudín fit de avena y fresas
Es un agradable desayuno que te brinda energía durante el día y mejora tu metabolismo.
La avena fortalece la musculatura y es perfecto si entrenas.
La linaza o chía son semillas que ayudan a reducir el colesterol y triglicéridos.
¡Controla el apetito!
Pudín fit de avena y fresas
Es un agradable desayuno que te brinda energía durante el día y mejora tu metabolismo.
La avena fortalece la musculatura y es perfecto si entrenas.
La linaza o chía son semillas que ayudan a reducir el colesterol y triglicéridos.
¡Controla el apetito!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un vaso mezcla la chía o linaza con la leche de soya y avena.
- 2
Lava y corta dos fresas en cuadrados pequeños.
- 3
Vierte las fresas picadas a la mezcla y déjalo reposar toda la noche o tres horas antes de consumirlo.
- 4
Pica las otras dos fresas por la mitad y las pecanas en cuadrados pequeños.
- 5
Colóca las fresas y pecanas encima del pudín previamente refrigerado. ¡Listo, disfrútalo y ve a entrenar! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Palabra clave
Recetas similares
Más recetas
Comentarios