Cremoso de Chía y avena

Name: Cremoso de Chía y avena
Cuisine: españolas
Ingredients: 3 cucharadas copos de avena; 1 cucharada semillas de chía; 1 cucharada yogurt; 1/2 vaso bebida de avena; 1 rodaja piña natural; Frutos secos a tu elección

Hydroom070 @cook_12243913

Zaragoza

Hola a todos. Os dejo esta recetilla para empezar el día con energía. Lo mejor es prepararlo la noche anterior para que la chía se empape bien. Espero que os guste.

Cremoso de Chía y avena

Hydroom070 @cook_12243913

Zaragoza

Hola a todos. Os dejo esta recetilla para empezar el día con energía. Lo mejor es prepararlo la noche anterior para que la chía se empape bien. Espero que os guste.

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Ingredientes

3 cucharadascopos de avena
1 cucharadasemillas de chía
1 cucharadayogurt
1/2 vasobebida de avena
1 rodajapiña natural
Frutos secos a tu elección

Guardada

Paso a paso

1

En un bol echamos los copos de avena, las semillas de chía, el yogur y la bebida de avena. Mezclamos todo bien
2

Dejamos reposar en la nevera durante la noche.
3

A la mañana siguiente sacamos de la nevera y añadimos la piña troceada y los frutos secos que se deseen. En mi caso he añadido uvas pasas.
4

Y a disfrutar. Un buen desayuno para empezar bien el día.