Tortitas low carb - keto

Valor nutricional aprox. para 1 de 2 porciones:
- Kcal: 429
- Carbohidratos: 6, 1 g.
- Grasas: 38, 9 g.
- Proteínas: 9, 4 g.
#mirecetario
Tortitas low carb - keto
Valor nutricional aprox. para 1 de 2 porciones:
- Kcal: 429
- Carbohidratos: 6, 1 g.
- Grasas: 38, 9 g.
- Proteínas: 9, 4 g.
#mirecetario
Paso a paso
- 1
En una licuadora, colocar todos los ingredientes húmedos (excluyendo los del merengue). Procesar hasta integrarlos bien.
- 2
En un bowl, juntar los secos (coco rallado, harina de lino y polvo de hornear) y ponerlos también en la licuadora.
- 3
Una vez integrado todo, dividir la mezcla en cuatro porciones iguales y cocinarlas en una sartén enmantecada
- 4
Por último, batir los ingredientes del merengue y decorar (una cucharada de merengue en el medio de dos tortitas y otra cucharada por encima) yo le agregué coco rallado y arándanos arriba.
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