Pollo asado y ensalada de aguacate

#amigosecretoMuchas gracias a la comunidad Cookpad por compartir su amor por la cocina.

Es una ensalada para comer en tostadas de maíz ya sea fritas o de tortillas asadas. En casa las tías la hacían para botana con un buen tequila, es muy nutritiva y de sabor picoso. Decia la tía Güera que era para sacar la cruda o el diablo.

En la dieta que estoy haciendo con frecuencia se incluye proteína por la noche. Yo prefiero los platos fríos para cenar, por lo que las ensaladas son el platillo al que más recurro. Esta versión de ensalada de pollo queda buenísima, no lleva mayonesa porque basta con el aguacate para que tenga una rica consistencia, aunque si te gusta mucho la mayonesa se la puedes agregar. #saludable #DASH Semana 5 #DelantalCookpad2025

Ensalada mixta con aguacate, aliñada con un sofritos de chorizos y tomates.

Ensalada de camarones con aguacate, cebolla, jitomate y pimientos, se sirve sobre lechuga en juliana y aliñado a gusto.

A mi esposo le fascina esta ensalada con bolillo o galletas saladas.

Otra ensalada de atún en la que las calorías y grasas saturadas de la clásica mayonesa se sustituye por la grasa sana del aguacate. El apio le da una textura crujiente que acompaña perfecto el sabor incentivado con cebollín y jitomate deshidratado. Además queda lista en cinco minutos. #saludable #DASH

Moría de antojo de un sándwich BLTA pero sin pan en casa, se me ocurrió hacerme esta ensalada con los mismos mismos ingredientes pero en otras proporciones.#lotería

Una fresca ensalada por demás sencilla

QUIERES APRENDER A HACER LA FLOR DE AGUACATE ⁉️ 🏃‍♀️🏃corre a mi instagram que ahí te deje el vídeo del paso a paso @Mexico_de_Mis_Sabores_

Una ensalada sencillísima que me puede encantar

Ensalada de gambas con aguacates, tomates, pepinos y cebolla; se aliña con zumo de limón y se espolvorea con cilantro.

Esta es una ensalada muy sencilla de preparar, con pocos ingredientes y mucho sabor, baja en calorías y carbohidratos. #cuidatusalud #saludable #DASH

Muy saludable, bajo en colesterol y delicioso

Una ensalada fresca y diferente para los que disfruten las combinaciones dulce y salado. (Con el encierro, estoy intentando hacer caso a mis antojos, ya regresaré al basado en plantas en su momento) #estopreparé #delantaldorado

Una ensalada diferente

Uno de mis trucos para poder comer variado es apoyarme en mi congelador. Una bolsa de camarones hervidos sin cabeza da para varias comidas y siempre va a ser más económico que ir al restaurante. Duranb6 meses en el congelador, las combinaciones y formas de comerlos son infinitas y no me aburren nunca.Tip: planea y pon a descongelar tu porción en el refrigerador desde la noche anterior#para1

Una ensalada muy sencilla de un estupendo sabor.

Remontémonos a las costas michoacanas en el pacifico, después de estar surfiando nos tomamos unas cervezas heladas y unos tequilas y empezamos unas entradas de mariscos y nos ofrecen esta ensalada

Una ensalada súper sencilla que siempre viene bien

Una ensalada con un sabor diferente

Es una ensalada sensacional

Mi amiga @naty9504, gran cocinera colombiana, me desafió a preparar una receta salada en la que cuando menos una fruta tuviera un papel estelar. Después de revisar lo que tenía disponible en casa, opté por preparar esta ensalada con dos frutas muy mexicanas. La combinación puede parecer extraña, el resultado es delicioso. Ambas frutas deben estar maduras, pero firmes, para poder partirlas y mezclarlas sin que se batan. Las semillas de hemp le dan el toque especial. Reto ahora a @mairasabag y a @JennMarro, excelentes cocineras, a compartir también un platillo salado en el que una o dos frutas sean fundamentales. #saludable #DASH

Esta receta siempre lo hacía mi mamá y me encantaba, recuerdo que siempre peleaba con mi hermano por las patitas.Ya no le tome foto como quedo porque terminando de pasarlo nos sentamos a comer.Lo acompañé de sopa y unas longanizas que se asó.

Ensalada peculiar que nos recuerda lo campirano la fusión de nuestras culturas y migraciones, es un reflejo del barroco mexicano,#Pollo

Una ensalada fresca para una comida o cena rápida y rica.#imagina

El atún enlatado o en sobre siempre saca de apuros y hay mil maneras de prepararlo. Esta ensalada es una más, para una cena rica, dietética y muy saciante. Puedes servirla con tostadas, galletas o pan, o comerla sola, lo que tu dieta te permita. #cuidatusalud #saludable #DASH

Ahora si que sólo es para que no se me olvide #3 INGREDIENTES

Acompaña con puré de papa y frijol ó si prefieres una ensalada con aderezo italiano. #recetasconcerveza