Ensalada para llevar al trabajo , rápida , fácil , aparte de fresca y baja en calorías

Una de las islas que más me gustaría visitar algún día es la de Capri, al sur de Italia. Esta isla algún día sirvió de refugio a los emperadores Romanos y al poeta Pablo Neruda.Fue en esta belleza de isla que guarda tanta historia donde por primera vez sirvieron en el menú del Gran Hotel Exclusivo Quisisana, esta fresca ensalada que hoy en día es una de las favoritas en los veranos de Italia y de todo el mundo.Su elaboración es súper sencilla, pero el secreto de esta radica en escoger los ingredientes bien frescos y naturales con un color que enamore a tu vista.#fit

#rápidas una ensalada completa y rápida , para llevar al trabajo o a la playa o simplemente disfrutar una comida sencilla y sin tanto trabajo

Aunque es una ensalada, queda excelente como plato fuerte. ¿Quién dijo que los vegetales son solamente para acompañamientos? Es una excelente opción para llevar a la oficina.

Una ensalada ligera y completa. Ideal para un día de prisa, llevar al trabajo.

Para todos los fanáticos de las ensaladas este aderezo les fascinará cocinar y es ideal si llevas una dieta cetonica/ keto

Una ensalada fresca que combina sabores tropicales.

Cada fin de semana prepara comida para llevar al trabajo de mi hijo y aprovecho y hago un poco más para la casa y familia

Este es el aderezo que preparo para el uso diario. Es bajo en grasas porque le pongo menos de la mitad de aceite de lo que acostumbro en cualquier otro aderezo, que es una proporción de 3 de aceite a 1 de vinagre. En este caso, es una vinagreta muy ligera y con mucho sabor por los diferentes sazones que le agrego. Como ensalada todos los días, así que me alcanza para la semana, si es que no preparo otro. #saludable #DASH

Magnífica receta para lucirte con los de tu casa o ideal para llevar algún lugar, sana, deliciosa, llena de sabor, color y sobre todo echa con pasión.

1/2 Repollo ralladoUn Betabel picadoZanahoria ralladaSalsa de aceite muy pocaLimón al gustoSal al gustoOrégano al gustoDos ramas de perejilUna rama de cilantro1/2 cebolla en julianasUn poco de paprikaRinde para media charola de aluminio.

Al servir un plato de jitomate como éste me siento en un patio sevillano donde no imagina uno empezar la comida sin un buen plato de tomates al centro aliñados con un buen aceite de oliva y sal. En cada bar le ponen su toque especial algunos le ponen orégano, otros vinagre de jerez, otros ajo, en fin que es una tapa obligada.