Primero dejamos en reposo las lentejas un día en agua al otro día lo hervimos hasta que estén muyy livianos "pasados tipo puré" depues reaogar cebolla morrón

Dpues juntar todo y hacerlo como una masa dejar enfriar un rato

Después agregar la avena mezclar y juntar todo dejarlo en la heladera en un bols por 15 minutos y dpues armar las hamburguesas a ponerlo en la sartén vuelta y vuelta con un poco de aceite de olvida por mi cuenta le agregue queso cremo orégano y tomate y listo exitos 🙌😊