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Soufflé de espinaca y brócoli a mi manera
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Una foto de Soufflé de espinaca y brócoli a mi manera

Soufflé de espinaca y brócoli a mi manera

Yexi Navarro
Yexi Navarro @cookyexin

Éste soufflé surgió a raíz de que quería cocinar algo rico y que fuera distinto a lo que haya cocinado antes así es que me hice a la aventura 👩‍🍳 sin harina 😋

Éste soufflé surgió a raíz de que quería cocinar algo rico y que fuera distinto a lo que haya cocinado antes así es que me hice a la aventura 👩‍🍳 sin harina 😋

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Soufflé de espinaca y brócoli a mi manera

Yexi Navarro
Yexi Navarro @cookyexin

Éste soufflé surgió a raíz de que quería cocinar algo rico y que fuera distinto a lo que haya cocinado antes así es que me hice a la aventura 👩‍🍳 sin harina 😋

Éste soufflé surgió a raíz de que quería cocinar algo rico y que fuera distinto a lo que haya cocinado antes así es que me hice a la aventura 👩‍🍳 sin harina 😋

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Ingredientes

3 raciones
  • 120 grespinaca
  • 1/2cebolla
  • 1 cdaajo picado
  • 1 tazabrócoli
  • 1 cdamanteca o mantequilla
  • 3huevos L
  • 1 cdamaizena
  • sal del himalaya, pimienta negra y condimento italiano a gusto
  • 3 cdasqueso parmesano
  • fetasQueso gouda en
  • 1/4 cdtacremor tártaro
  • Manteca en spray
  • C/nMix Italian 6 quesos
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Paso a paso

  1. 1

    Sofreír con la manteca la cebolla picada chica y el ajo picado hasta dorar.

  2. 2

    Agregar las hojas de espinaca, sal, pimienta y demás condimentos a gusto y mezclar hasta que se cocine la espinaca (5 min aprox), en ese momento agregar el brócoli (lo cociné previamente) cortado chiquito y una vez que se mezclaron los sabores, reservar.

  3. 3

    Batir las 3 claras con el cremor tártaro a punto nieve y reservar

  4. 4

    Batir las 3 yemas con la cucharada de maizena hasta lograr una mezcla homogénea.

  5. 5

    A ésta última agregar las verduras y las 3 cucharadas de parmesano, unir y agregar las claras batidas a nieve en 2 partes con movimientos envolventes.

  6. 6

    Rociar con aceite en spray sabor manteca la fuente para muffins y colocar en la base el queso gouda y llenarlos hasta 3/4, luego agregué queso en hebras (mix 6 quesos)

  7. 7

    Llevar a horno precalentado a 180°C o 356°F durante 20' y a disfrutar 😋

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Yexi Navarro le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/11493848
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Yexi Navarro
Yexi Navarro @cookyexin
viernes, 31 de enero de 2020 a las 10:43 PM

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Souffle Espinaca Brócoli

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