
Mugcakes saludables

¡Geniales para incluir huevos, fruta y avena al desayuno de los niños!
Mugcakes saludables
¡Geniales para incluir huevos, fruta y avena al desayuno de los niños!
Paso a paso
- 1
En un recipiente batir con tenedor el huevo, agregarle la cdita de aceite y el puré de fruta e integrar.
- 2
Agregarle la avena, el polvo de hornear y el cacao o coco si es que le ponen. También puede ser canela, café, lo que se te ocurra!
- 3
Poner todo en una taza pincelada con aceite o rociada con aceite en spray.
- 4
Llevar al microondas la taza tapada con un platito, y calentar por 1min y 30seg aprox, dependiendo del micro si te lleva más o menos tiempo.
- 5
Desmoldar y disfrutar! Lo podes decorar con miel, espolvorear con cacao o coco, ponerle fruta cortada, granola o frutos secos. Hay miles de opciones para hacerlo más atractivo
- 6
Estos son de manzana, banana y cacao, acompañados de licuado de fruta ¡ Desayuno súper nutritivo!
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