Colocar en un bolws la harina hacer una corona y en el centro agregar un chorro de aceite y una cucharada de sal y mezclar hasta empezar a formar una masa ir incorporando agua a medida que la masa lo vaya requiriendo.

Una vez que tengas la consistencia de masa añadir el Salvado y las semillas luego amasar. Formar un bollo cubrir con un repazador y dejar descansar en el bolws

Lavar. Cortar y hervir la acelga.

Freír los cebolla y el ajo

Colar la acelga añadir la cebolla y el ajo y dos huevos