Gachas de avena con chocolate vegana

Name: Gachas de avena con chocolate vegana
Cuisine: españolas
Ingredients: 50 gr copos de avena; 250 cc leche vegetal sin azúcar (almendra, soja, etc..); 10 gr nueces troceados; 10 gr lino molida para aprovechar todo sus nutrientes; 60 gr arándanos, fresas, plátano; 10 gr cacao desgrasado; Semillas de sésamo; Edulcorante; Canela

Antonio Carreño Alvarez @carry184

Gachas de avena con chocolate vegana

Antonio Carreño Alvarez @carry184

Guardada

Editar receta

Ver informe

Agregar a carpetas

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

50 grcopos de avena
250 ccleche vegetal sin azúcar (almendra, soja, etc..)
10 grnueces troceados
10 grlino molida para aprovechar todo sus nutrientes
60 grarándanos, fresas, plátano
10 grcacao desgrasado
Semillas de sésamo
Edulcorante
Canela

Guardada

Paso a paso

1

En cuenco o tupper de cristal, echamos los copos de avena, las nueces, el lino y el cacao desgrasado y lo mezclamos bien.
2

Una vez bien mezclado, echamos la leche y volvemos a mezclarlo todo homogeneamente y lo probamos para probar si esta a nuestro gusto o falta un poco de edulcorante para darle un sabor más dulce, eso a gusto del consumidor.
3

Metemos el cuenco o tupper en el micro durante 2 min y medio.
4

Sacamos el recipiente del micro y volvemos a mezclarlo bien y le echamos la fruta y volvemos a mezclar, le echamos unas semillas de sésamo y lo tapamos con film de platico el recipiente y lo dejamos enfriar fuera para que se vaya espesando.
5

Una vez frío lo metemos en el frigorífico y lo dejamos hasta el día siguiente.
6

Al día siguiente lo sacamos del frigorífico, yo le echo un poco canela y listo para darnos un gran desayuno energético y nutritivo.