Tener ya listo los nopales ya cortaditos y cocidos, cortar en cuadritos finamente la cebolla, tomate, espinacas y verdolaga

En un sartén poner poquito aceite y freír las cebolla junto con el ajo ya cocinado agregar El tomate y revolver, esperar a que poquito espese. Suelte su jugo y agregar las espinacas y las verdolagas revolver y esperar a que se cosinen bien y agregar los nopales sazonar con el cubo de su preferencia poner poquita pimienta tapar por 5 minutos...

Poner una tostada y embarrar los frijoles poner el guiso de nopales, lechuga, crema, queso seco rallado y la salsa de su preferencia y listo...

Es un platillo bastante riquísimo tipo vegano ideal para la Cuaresma, personas que estén a dieta saludos y gracias por leerme gente bonita.....