Ésta receta mi mamá la tiene en su cenaduría, es algo tan sencillo y ligero, incluso muchos lo piden como botana

#Día de las Madres. Esta receta de pescado, es ideal para festejar a mamá. Estoy segura de que le va a gustar tanto como a mí. ॐ

Una receta perfecta para cambiar el menú diario por la mañana, además tal como nos gusta Súper facilísima!!Esta receta me la pasó mi suegra así que es una receta familiar para disfrutarla con quien más amas en un día que no tengas ganas de complicarte en la cocina. Ideal para principiantes! 😍#huevo #micaminito

El chayote es una verdura que no a todo mundo gusta pero esta receta creo que si gustará

¿Te ha pasado que tienes poquitos de muchas carnes frías en el refrigerador pero nada alcanza por separado? Con esta pasta limpiaras tu refri#estoprepare

Esta no es en sí una graaaan receta pues sólo es hacer una torta de un tamal ya hecho, quería enseñarles lo que sobre todo en el centro de México se come y vende por cualquier lugar.... sé que en estados del interior de la república les parece extraño... pero en verdad es muy muy rico y a mí me encantan!

Esta sopa te va a encantar además te va a quedar perfecta 💯 l, pero por dios si dice no le batas No le batas 🩴 es parte de la Magia, si en casa protestan por las espinacas, tienes dos opciones licúas las espinacas con el agua que vas a preparar el arroz esto para algunos que no saben comer verduras o las como yo las picas a mis niños los tengo súper acostumbrados a comer verduras así que todo va picado y sabe delicioso 😋

Los chilaquiles son muy fáciles de preparar; esta receta es para aconsejarte que no tires las tortillas, cada vez que comas y sobren algunas, córtalas en seis triángulos y déjalas secar hasta el día siguiente, puedes guardarlas por mucho tiempo y cuando se te antojan unos chilaquiles solamente tienes que freírlas.

El mbeju es una comida típica de Paraguay muy rico con el mate cocido para un desayuno saludable

Esta receta fue una de las comidas de mi niñez, aunque en ese entonces las comía por saludables y no por gusto, hoy la historia cambia y las preparo por que me gustan y bastante.

Para aquellos que gusten probarlo, adelante!!! Les garantizo que sabe muy bien y te calma el hambre :PPara aquellos que hacen ejercicio, pueden comer esto antes de entrenar ya que la avena y el plátano son buena fuente de carbohidratos, la mantequilla de maní contiene proteína y grasas, (preferiblemente sin azúcar) al igual que la avena tiene proteína tengo entendido, el huevo de igual manera lo tiene y la leche puede ser de soya o de almendras o en su defecto, de la normal.No soy un experto en esto, pero también me cuido y busco aquello que me sea más saludable, pero rico, y esto definitivamente es una opción (para aquellos que están en definición, tal vez no sea la mejor opción :v )

Me sorprendí que no fuera tan complicado de hacer. No me gusta mucho la mermelada de tienda, es muy empalagosa, y además quiero prevenir la diabetes (que en mi caso si podría darse por la herencia..). Con esta receta podrías moderar el azúcar y agregarle al gusto, incluso no sé si seria posible hacer mermelada para diabéticos con esa azúcar stevia o splenda...