Pizza de masa de pollo y avena súper proteica

Name: Pizza de masa de pollo y avena súper proteica
Yield: aprox. 10 racio
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 pechugas pollo; Ajo en polvo (opcional); Sal reducida en sodio; 4 cucharadas Avena (copos); Condimentos a tu elección(orégano, pimienta); Tomates para salsa maduros totalmente; Queso por salut (o bajo en calorías)

Cristina Miranda @cook_16150520

SANTA FE/ROSARIO

Pizza de masa de pollo y avena súper proteica

Cristina Miranda @cook_16150520

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Ingredientes

aprox. 10 racio

2pechugas pollo
Ajo en polvo (opcional)
Sal reducida en sodio
4 cucharadasAvena (copos)
Condimentos a tu elección(orégano, pimienta)
Tomates para salsa maduros totalmente
Queso por salut (o bajo en calorías)

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Paso a paso

1

Pica la pechuga y ponla en una procesadora junto a la avena, el ajo la sal y los condimentos a tu elección.
2

Una vez procesada te quedara tipo puré. Coloca en una fuente humedecida con aceite y encima del aceite el papel aluminio, (también pasale al papel aceite)la mezcla y arriba de la mezcla tapa con una bolsa y estira la masa con un palote.
3

Aquí es tu elección cuán fina o gruesa la quieras!! Saca la bolsa y lleva a horno a 180 grados aproximadamente por 20 minutos... depende también de que grosor es!! Saca la pizza y coloca la salsa casera y el queso...vuelve a meter la pizza y cuando esté derretido a disfrutar!!!
4

Esta es una pizza para comer sin culpas!! No tiene harina y es muy proteica y Rica!! Hacela te va a encantar!!

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Cristina Miranda @cook_16150520

viernes, 08 de mayo de 2020 a las 01:48 AM

SANTA FE/ROSARIO

Hola me encanta entrenar y prepararme para torneos de competición dentro del fitnes y ello me ha llevado a cambiar mi alimentación y probar recetas nuevas!! feliz de poder compartir cada una de ellas

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