Las hice para mi esposo el 14 de febrero,quedaron muy ricas.

#estoprepare

La avena es definitivamente uno de mis desayunos preferidos, sea el día de la semana que sea. #cocianarmemotiva #estopreparé

Soy amante del chocolate. Receta ideal para antojito dulce. Lo más saludable posible✨

Me gusta cocinar para sorprender y como muestra de amor 😍 y nada mejor que con un pastelito de chocolate. Como sabes, trato de sustituir ingredientes demasiado procesados o dulces por otros más naturales, tú también lo haces? Comparteme tus tips 😉 #estopreparé #pastel #chocolate

Una de mis cenas favoritas es esta receta de atún, rica, práctica y saludable. Si la preparas cuéntame si te gustó tanto como a mí 😊 #estopreparé #saludable #alamexicana #paralacena

El plátano o banano tiene su origen en Hacia meridional, siendo conocido desde el año 650, la especie llegó a las Canarias en el siglo XV y se introdujo al continente americano en 1516. Su cultivo comercial se inició a finales del siglo XIX y principios del XX.Los plátanos son originarios del sudeste asiático,La leche que más se consume en el mundo es la de vaca, con un 83% más que las antes mencionadas. Su popularidad surgió en México a principios del siglo XIX, cuando la gente bebía la leche producida en granjas y rancherías cercanas a su hogar, pero gracias al desarrollo del ferrocarril la leche llegó a más personas, convirtiéndose en un alimento básico.En la actualidad, México es el noveno productor de leche a escala mundial y Jalisco es el Lidl nacional con una aportación de más de dos mil millones de litros.