Tortitas healthy con papaya y plátano
Karmen Alba @cook_5699736
Paso a paso
- 1
En un recipiente ponemos la bebida de avena y la harina de espelta y removemos.
- 2
Añadimos el huevo y la levadura y batimos hasta que quede una masa homogénea.
- 3
Incorporamos el azúcar de panela y removemos.
- 4
Una vez hecha, pon una gotita de aceite en una sartén para que no se pegue la mezcla y con un cazo, vete vertiendo un poco del preparado en la sartén. Cuando aparezcan burbujitas dale la vuelta. Al minuto retírala de la sartén y así con todas las tortitas hasta que se acabe la mezcla.
- 5
Acompáñala de papaya y plátano troceados y añade un chorrito de sirope de agave o miel para endulzar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Karmen Alba le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12551514
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tortitas de platano macho y germen de trigo Tortitas de platano macho y germen de trigo
Espero les gusten tanto como a mi, hace poco que intento dejar el pan pero ay muchas recetas que lo requieren así que compre germen natural de trigo dadas las propiedades que este tiene y su cercanía al pan molido pero mucho mas natural.
-
Tortitas de papá con jamón Tortitas de papá con jamón
Es un platillo muy noble porque puedes cambiar los ingredientes y es muy sencillo
-
Tortitas de papa mexicanas Tortitas de papa mexicanas
Las tortas de papa quedan crujientes por fuera y suaves por dentro. Aquí tienes la receta de base de las tortitas de papa, se agrega todo tipo de ingredientes, como queso fresco, cebolla, chile, cilantro, baicon, chorizo, salchichas, etc. Las tortitas o tortas de papa siempre se antojan.
-
Tortitas de carne y avena, con guarnición de nopales sin baba Tortitas de carne y avena, con guarnición de nopales sin baba
Quería unas tortitas con un sabor diferente.
Elia Castillo -
Tortitas saludables de plátano Tortitas saludables de plátano
Una de las recetas más top desde que la descubrí; jugosas, sabrosas y sobre todo, muy nutritivas. Pensad que estas tortitas no llevan azúcar, sólo azúcares naturalmente presentes, por lo que si estáis acostumbrados a tomar azúcar podéis endulzar al final con una cda de sirope de agave o incluso miel. A mí me gustan así porque noto muy bien cada sabor.¡Que aproveche!#saludable #tortitas #avena #desayuno
-
Mini tortitas saludables de plátano Mini tortitas saludables de plátano
Unas rellenas de chocolate y las otras solas, están buenísimas 😋Se pueden hacer con harina de avena o de trigo normal, como prefieras.Una vez hecha la masa, la congelé en cubiteras y cuando me apetecen me hago unas en la sartén, directamente sin descongelar, en un momento!😊
-
Tortitas con plátano Tortitas con plátano
Se nos estropeaba un plátano y mi hijo saco una receta en inglés que le dieron hace unos años en el cole. Tuvimos postre y desayuno.
-
Tortitas de plátano fit Tortitas de plátano fit
Unas ricas tortitas bajas en calorías hechas con harina de avena.
-
-
-
Tortitas de plátano Tortitas de plátano
🔸Receta tomada del libro, Cocina Comida Real de Carlos Ríos y David Guibert, adaptada a mi gusto.🔸Puedes ver más recetas en mis blogs#bebidadesoja #blogelrinconcito #canelaenpolvo #carlosRíos #CocinaComidaReal #comidacasera #DavidGuibert #food #harinadeavena #harinaintegral, #lecheentera #plátanos #plátanosdeCanarias #polvodehornear #realfooders #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #sal #siropedechocolate #tortitas #tortitascaseras #Tortitasdeplátano
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12551514
Comentarios