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Pan Integral (amasado)
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Una foto de Pan Integral (amasado)

Pan Integral (amasado)

Lola Mora
Lola Mora @lolamora

¡Dato de interés!: Si deseas que tu pan sea esponjoso coloca, en el horno, una fuente con agua, a lo largo de toda la cocción.

¡Dato de interés!: Si deseas que tu pan sea esponjoso coloca, en el horno, una fuente con agua, a lo largo de toda la cocción.

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Pan Integral (amasado)

Lola Mora
Lola Mora @lolamora

¡Dato de interés!: Si deseas que tu pan sea esponjoso coloca, en el horno, una fuente con agua, a lo largo de toda la cocción.

¡Dato de interés!: Si deseas que tu pan sea esponjoso coloca, en el horno, una fuente con agua, a lo largo de toda la cocción.

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Ingredientes

1 ración
  1. 25 gramoslevadura fresca
  2. 1 cucharaditaazúcar
  3. Cantidad necesariaagua
  4. 300 grharina integral
  5. 150 grsalvado
  6. 150 grharina 0000
  7. 1 cucharadasal
  8. 1 cucharadaagua
  9. 1 cucharadamix de semilla
  10. 1 cucharadachía en polvo
  11. 1 cucharadasésamo
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Paso a paso

  1. 1

    Disolver la levadura en un poco de agua tibia. Una vez disuelta agregarle dos cucharadas de harina 0000 y una cucharadita de azúcar. Dejar reposar el fermento por 15 minutos.

    Foto del paso 1 de la receta: Pan Integral (amasado)
    Foto del paso 1 de la receta: Pan Integral (amasado)
  2. 2

    En bol mezclar los secos. Posteriormente agregarle el fermento. Mezclar y amasar.

    Foto del paso 2 de la receta: Pan Integral (amasado)
    Foto del paso 2 de la receta: Pan Integral (amasado)
    Foto del paso 2 de la receta: Pan Integral (amasado)
  3. 3

    Sobre la mesada colocar la preparación, humedecer las manos y amasarla. Hasta que tenga una consistencia esponjosa.

    Foto del paso 3 de la receta: Pan Integral (amasado)
    Foto del paso 3 de la receta: Pan Integral (amasado)
    Foto del paso 3 de la receta: Pan Integral (amasado)
  4. 4

    Una vez amasada. Enrollarla y colocarla en un molde enaceitado. Dejar leudar la masa por un par de horas, en un lugar cálido.

    Foto del paso 4 de la receta: Pan Integral (amasado)
    Foto del paso 4 de la receta: Pan Integral (amasado)
    Foto del paso 4 de la receta: Pan Integral (amasado)
  5. 5

    Una vez cumplidas las horas, pincelar la superficie con agua y agregarle un poco de avena y mix de semillas. Llevar al horno a 180° (término medio) por 60 minutos. (Si deseas esponjosidad utiliza el tip).

    Foto del paso 5 de la receta: Pan Integral (amasado)
    Foto del paso 5 de la receta: Pan Integral (amasado)
  6. 6

    A lo largo de la cocción chequear el pan y agregar agua, si fuese necesario. Una vez listo retirar del molde, pintar con aceite sobre las semillas, dejar enfriar y disfrutar. Se puede freezaaaar.

    Foto del paso 6 de la receta: Pan Integral (amasado)
    Foto del paso 6 de la receta: Pan Integral (amasado)
    Foto del paso 6 de la receta: Pan Integral (amasado)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lola Mora le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/12554465
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Lola Mora
Lola Mora @lolamora
viernes, 15 de mayo de 2020 a las 08:29 PM

Comentarios

Vale Lacuadra
Vale Lacuadra @cook_23942120
sábado, 20 de junio de 2020 a las 06:05 AM
Me encantó que hayas subido fotos de todos los pasos. Mañana pruebo la receta 👌🏼
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