Mermelada, jugo, dulces y semilleros =) (con solo 3 ingredientes)

Hola a todos!!..Les quiero dejar esta receta que será para todos los gustos, partiendo de 3 ingredientes + 2 agregados, para obtener 4 productos de bajo valor calórico, rico en vitaminas(ahora que se viene el frío, hay que cuidarse además del COVID-19, de los resfrios y otros), muy delicioso (como dice mi hijo) para compartir con la familia... #cocinaveggie #QuedateEnCasa #MeQuedoEnCasa #AmorPorLaCocina
Mermelada, jugo, dulces y semilleros =) (con solo 3 ingredientes)
Hola a todos!!..Les quiero dejar esta receta que será para todos los gustos, partiendo de 3 ingredientes + 2 agregados, para obtener 4 productos de bajo valor calórico, rico en vitaminas(ahora que se viene el frío, hay que cuidarse además del COVID-19, de los resfrios y otros), muy delicioso (como dice mi hijo) para compartir con la familia... #cocinaveggie #QuedateEnCasa #MeQuedoEnCasa #AmorPorLaCocina
Paso a paso
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Vamos a comenzar por lavar bien con un cepillito las frutas ya que son porosas y hay que tener especial cuidado en ello, esta receta utiliza la fruta al máximo, para no generar desperdicio de ningún tipo, espero les guste.
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Una vez limpias, vamos a proceder a pelarlas, con un cuchillo y con delicadeza vamos a pelar en tiras, dejando solo una pequeña parte blanca... Reservamos las cáscaras por un lado y por otro lado procederemos a limpiar las frutas, simplemente cortamos las frutas para licuarlas y retiramos todas las semillas (las semillas las dejamos secar bien y luego podemos usarlas para artesanias o plantarlas).
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Procedemos con los cascos, los metemos a la licuadora y agregamos 1 litro de agua, lo licuamos...Luego vamos a colarlo, al jugo le podemos agregar azúcar unas cucharadas y ya estará listo para servir, la pulpa hay que reservarla para el siguiente paso...
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Continuamos, para los dulces habrá que poner 2 tazas de agua y 3/4 de azúcar, ponemos a hervir junto con las cáscaras que habíamos reservado.
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Cuando ya estén los bordes tiernitos, que será justo cuando se haya evaporado un poco el agua y quedará como un almíbar, preparamos un platito con azúcar (donde iremos sacando las cáscaras y pasándolas en azúcar), dejándolas secar en un plato con una servilleta y reservando el almíbar.
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Al almíbar que reservamos, le agregaremos la pulpa que teníamos anteriormente y la haremos hervir hasta que se vea en un color dorado y este espeso a punto mermelada, ya estará listo para volcar en una tacita o un frasco, dejar enfriar antes de meterlo a la heladera.
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Consejos: al ser poca la cantidad de cada elaboración la duracion de la mermelada en la heladera será hasta 7 días para su consumo; los dulces si no se los comen en el transcurso del día (como mi hijo) se pueden guardar en un tapersito; el jugo está listo para disfrutarlo en el almuerzo, desayuno o cena y las semillas las dejamos secar y luego podemos usarlas para plantar o para artesanias(cualquier actividad que más les guste) Ojalá LES GUSTE Y PUEDAN PREPARARLA, SORPRENDER A LA FAMILIA =De
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