Panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar al microondas

Name: Panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar al microondas
Yield: 1 ración
Cuisine: paraguayas
Ingredients: 1 banana mediana o grande; 1 taza avena; 1 cucharadita esencia de vainilla; 1 pizca bicarbonato de sodio; 2 cucharadas soperas miel de abeja; 1 cucharadita edulcorante líquido; 4 cucharadas aceite; 1 pizca canela; Ralladura de limón (opcional); cantidad necesaria Agua

Nathalia Franco @nathyfranco90

Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

Panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar al microondas

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Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

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Ingredientes

5 minutos

1 ración

1banana mediana o grande
1 tazaavena
1 cucharaditaesencia de vainilla
1 pizcabicarbonato de sodio
2 cucharadas soperasmiel de abeja
1 cucharaditaedulcorante líquido
4 cucharadasaceite
1 pizcacanela
Ralladura de limón (opcional)
cantidad necesariaAgua

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Paso a paso

5 minutos

1

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora o procesadora hasta que se hayan integrado todos los ingredientes. Debe quedar una pasta ligera.
2

Volcar toda la preparación en un plato previa y ligeramente enmantecado o aceitado
3

Meter en el microondas en modo cocción a máxima potencia por 5 minutos.
4

Sacar del microondas y colocar encima rodajitas de banana y un chorrito de miel para decorar.

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Nathalia Franco @nathyfranco90

viernes, 19 de junio de 2020 a las 03:00 PM

Soy abogada de profesión pero disfruto muchísimo cocinar y probar recetas nuevas. Por eso me encanta cookpad, porque aprendo mucho de todos los miembros de esta comunidad.

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