El *hummus* es plato cuya receta original está hecha a base de pure de garbanzos con zumo de limón, tahina (pasta de semillas de sésamo) y aceite de oliva. A esta base de este antiguo plato según las variantes regionales pueden añadirse otros ingredientes: ajos, pimentón, etc. Es muy popular en Oriente Medio. En realidad es un plato adorado por los vegetarianos. Es una receta nutritiva, conescasas grasas saturadas, baja en colesterol, no contine azúcar, y es rica en proteínas y fibra.El secreto de mi receta es que lleva "**tofu**", lo que hace que el hummus sea suave y cremoso.El hummus puede ser entendido como una "ensalada" o si sequiere un delicioso "puré de garbanzos", ideal para acompañar otros platos.

Chiles muy sencillos, deliciosos y rápidos de hacer, un platillo prehispánico ya que el queso se puede sustituir por hongos.#LaCocinaNosUne

Ya puedes preparar tofu con verduras y patatas al horno, de manera sencilla y llevándote muy poco tiempo. Verás que la receta es muy fácil y muy rica. ¡Pruébala!

Bueno, espero que estéis bien y que, en conjunto, venzamos a este maldito virus asesino. Yo hago lo que puedo, que es quedarme en casa y cómo no, hacer recetas para compartir, intentando que sean sencillas y con ingredientes lo más asequibles posible.Pues bien, aquí os muestro cómo hacer una nueva hamburguesa, en este caso, una Hamburguesa de Tofu. Esta es de las que más me han gustado y que, por otro lado, no tiene ninguna complicación el hacerla. Es una versión de una receta vegetariana que vi hacer al gran Jamie Oliver. Su receta me pareció muy interesante por lo que decidí experimentar y hacerla totalmente vegana, Os aseguro que el resultado no os dejará indiferentes. Os va a encantar!Si preferís ver la receta en vídeo, haced clic en el siguiente enlace:https://www.youtube.com/watch?v=b0DqHZKxM-gEn este enlace encontraréis una lista de reproducción con todas mis hamburguesas:https://www.youtube.com/watch?v=eUqgJI1KKUc&list=PL_iZDotfezxepFj5ffl0UwJzA1Ttuca1T

Es una opción muy fácil y rica para preparar y sin dañar a ningún animal💚🌱

🍎🥦🥕 Hoy nos hemos levantado con ganas de comer algo con sabor oriental y no se nos ha ocurrido mejor idea que hacernos un tofu con salsa de cacahuete, una receta muy fácil en tan solo 15 minutos.🍎🥦🥕Copia el siguiente enlace para ver el video completo de la receta :https://www.youtube.com/watch?v=wM3Xy7Pz0cg

Una receta diferente de tofu, sin aceite, sana y sabrosa. Comer recién hecho para no perder el crujiente

✅ ¿Te apetece un yogur griego casero vegano de fresa y tofu?, ¿quieres saber como hacer yogur griego casero vegano de fresa y tofu en casa? ... pues no te pierdas entonces esta nueva receta de desayunos veganos proteicos, un nuevo video para añadir a tu lista de desayunos veganos fáciles y saludables.Disfruta del video completo de la receta en nuestro canal en YouTube Recetas Veganas TV

🔸Receta tomada de Cookpad de Silvia R. Dominguez @syradominguez, adaptada a mi gusto.🔸Nunca había hecho Tofu, vi esta receta en Cookpad, y fácil de preparar, está buena y saludable.🔸No me acorde de decorar con un poco de perejil picado.🔸Ya tienes la receta en mi YouTube#aceitedeoliva #almuerzos #almuerzoscaseros #blog #cebolla #cenas #cenascaseras #cenasfáciles #Cookpad #cremadesoja #ElRinconcito #orégano #perejildecorar #recetacasera #recetafácil #recetasaludable #recetavegetariana #salypimienta #Tofu #TofuconcebollaytomaterecetaVegetariana #tomatefrito #vegetariana #almuerzo

No es la versión más tradicional pero sí que es una versión muy simplificada y que todo el mundo la puede hacer. Una forma súper rica de comer tofu para la gente que dice que no le gusta porque no sabe a nada

Con nada de esfuerzo se quedó muy bueno, así que lo a punto para que no se me olvide.

Súper receta de pizza vegana ¡con ideas para ingredientes e incluso queso vegano! Todo 100% vegetal. ¿Quieres sorprender a tus invitados? ¿Tienes cena con amigos? ¿Hay niños en casa? ¿Noche de series? ¡Qué mejor que una pizza 100% vegetal y casera!