Quinoa con verduras
Hemos oído mucho hablar de la quinoa, pero esta es la primera vez que la probamos y, sinceramente, nos ha sorprendido. Se le pueden añadir todas las verduras que quieras (guisantes, berenjena, habitas...).
Quinoa con verduras
Hemos oído mucho hablar de la quinoa, pero esta es la primera vez que la probamos y, sinceramente, nos ha sorprendido. Se le pueden añadir todas las verduras que quieras (guisantes, berenjena, habitas...).
Paso a paso
- 1
Para cocer la quinoa, sigue las instrucciones del fabricante (nosotros la hemos dejado cocer algunos minutos más)
- 2
En una sartén, pon un chorro de AOVE a calentar y rehoga un diente de ajo a láminas o a cuadritos pequeños, como prefieras.
- 3
Incorpora 1° la zanahoria y después el calabacín cortados a cuadritos. Añade los champiñones y, por último, el brócoli y un poco de sal. Rehoga hasta que las verduras estén blanditas y reserva.
- 4
En un plato, pon un molde, rellena con quinoa y ponle la verdura por encima.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Quinoa con surimi Quinoa con surimi
Fresca ensalada multicolor que combina el tenue sabor de la quinoa con el frescor del surimi y calabacín crudo
-
-
Flautas de verduras Flautas de verduras
#familiar son ricas y llevan verduras a mi Nieto le encanta y así come verduras sin darse cuenta
-
Quinoa con verduras Quinoa con verduras
La primera vez que la hago y está riquísima! Me ha sorprendido.
-
Quinoa con verduras Quinoa con verduras
Nutritiva y muy gustosa. Se pueden utilizar todo tipo de verduras, pero los champiñones que no falten, quedan muy bien con la quinoa.#quinoa
-
Quinoa con verduras Quinoa con verduras
Fácil, rápido y sano😋(se le puede añadir todo tipo de verduras que se quiera; también se le suele poner curry)
-
Quinoa con verduras Quinoa con verduras
Hice esta receta ya que la quinoa no tiene sabor pero se me ocurrió acompañarla con unas verduras salteadas con un picadillo y quedo muy buena
-
Quinoa con verduras Quinoa con verduras
La quinoa es un pseudocereal, consumido en Bolivia y Perú desde hace miles de años. Yo lo conocí hace unos diez años y desde entonces la utilizo mucho, tiene un sabor delicioso que combina muy bien con los ingredientes que quieras añadirle.Es fácil de cocinar, rápida y muy sabrosa.Así es como más me gusta, y aquí te dejo la receta, por si te apetece probarla.
Nuria Eme -
-
Quinoa con verduras Quinoa con verduras
Una receta facilísima, saludable y súper rica.
-
Quinoa con verduras Quinoa con verduras
#color. En estos días, me han recomendado cambiar de hábitos alimentarios. Me recomienda comer quinoa en vez de arroz, y realmente no está nada mal.
Más recetas
Comentarios