Salmón con puré de brócoli 🥦
Anyi jimenez @anyi03
Una rica, ligera y muy nutritiva comida o cena
#BBB
Valor nutricional
Calorías 623.7
Grasas 41.2
Carbohidratos 11.1
Proteínas 48.9
Salmón con puré de brócoli 🥦
Una rica, ligera y muy nutritiva comida o cena
#BBB
Valor nutricional
Calorías 623.7
Grasas 41.2
Carbohidratos 11.1
Proteínas 48.9
Paso a paso
- 1
Ponemos al cocer el brócoli durante 10 minutos. Pasados 10 minutos retiramos y lo aplastamos.
- 2
Mientras salpimentamos y ponemos el salmón en una sartén a fuego medio sin aceite ya que el salmón tiene mucha grasa dejamos que se haga muy bien lado por lado.
- 3
Después de aplastar el brócoli ponemos el queso parmesano y la mantequilla y mezclamos.
- 4
Emplatamos en un lado ponemos el puré y por encima el queso emmental y a saborear. 😋😋😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Anyi jimenez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/13646116
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