Pancakes de banana sanos y rápidos❤️✨

Lo mejor para una tardecita en cualquier estación del año, los pancakes son fija.
Pancakes de banana sanos y rápidos❤️✨
Lo mejor para una tardecita en cualquier estación del año, los pancakes son fija.
Paso a paso
- 1
En un bowl preparar dos bananas peladas y pisadas, un huevo, la tapita de esencia y el vaso de leche. Revolver todo bien hasta que quede un líquido homogéneo, en lo posible usar minipimer, queda mejor.
- 2
Al bowl agregar los dos edulcorantes, el polvo de hornear y la taza de harina, mezclar muy muy bien con la masa anterior hasta que quede una consistencia que varía entre lo líquido y lo espeso.
- 3
Calentar una sartén antiadherente o yo los hago en una ollita essen a prueba de todo, si se quiere se puede rociar con aceite en aerosol 0kcal, sino, no es necesario.
- 4
Tip: es una preparación con 0 aceite, por lo que para despegar los pancakes tienen que hacer piso, cocinarse bien y recién ahí se despegan con facilidad. Quedan una barbaridad ❤️
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Comentarios
Dato de color muuuuuy importante, en ESSEN NO SE UTILIZA ROCIO DE NINGUN TIPO YA QUE ESTO DALA EL ANTIHADERENTE. podes usar apenas una pincelada de aceite para idratar la pieza