Ensalada fresca de sabor Otoñal que se usa para acompañar carnes asadas y aves.

Version vegana de pasta a la bolognesa italiana.

Deliciosa sopa de fideos con frijol para dar un aporte completo de proteínas enriquecido con los antioxidantes del jitomate y una pizca termogenica gracias a la pimienta negra y el ajo echalote.Lo que más me gusta de cocinar, es compartir recetas interesantes junto con sus propiedades para que cada vez seamos más los que logremos crear relaciones positivas con la comida sin caer en el superfoodismo y sobre alimentación actual#cookpadcooker #cookingmom #expatcooker #allnatural #eatnutrivore #sopa #comidasaludable

Muchas de las veces nos ponemos a pensar "ya casi son vacaciones 😱" y #quierolucirbikini y es cuando buscamos ensaladas y aquí les presento una y que es mi favorita

Deliciosa crema con lechada de coco, cúrcuma y papa para espesar 100% vegetariana ideal para comer fría o caliente, además se hace con vegetales que te hayan sobrado de otras preparaciones #vegan #Zanahoria #sopa #EatNutrivore

Tostadas veganas de exquisito sabor mexicano , evoca el Sureste y mundo Maya .

Sin aceite, solo tres ingredientes. La crema más fácil y deliciosa para cuando no tienes ganas de cocinar pero te gusta comer sanito.

Esta es una crema de acelgas sin crema, queda muy tersa por la adición de la papa. Además es baja en calorías y grasas, por lo que es perfecta para la dieta. #saludable #DASH

Estas croquetas son ligeras para acompañar pastas y ensaladas .

Sigo en búsqueda de la sopa minestrone perfecta, es mi 3er intento, la segunda receta de minestrone que comparto con ustedes. Me parece una sopa tan completa y reconfortante, llena de texturas, aromas y sabores aparte de nutritivas. Esta es 100% vegana.

Para los que no quieren o no pueden comer mucha proteína estas entomatadas con soya texturizada son la opción. Vamos por el #delantaldorado!

Esta es una de las recetas que utilizo muchísimo para preparar mis desayunos cuando tengo un poquito más de tiempo, me encanta porque me quedó súper satisfecha durante mucho tiempo y me lleno de energía para pasar e día de la mejor manera posible.