Avena manzana-pera vegana

Name: Avena manzana-pera vegana
Yield: 1 ración
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 1 pera; 1 porción puré manzana-canela; 1 taza leche vegetal; 1/2 taza avena cruda; 1 cucharada chía; 1 cucharada coco rallado; 1 cucharada crema de almendra; 1/2 cucharada pepitas de calabaza

mycinnamonlife @cook_13856002

Guadalajara

Esta es una de las recetas que utilizo muchísimo para preparar mis desayunos cuando tengo un poquito más de tiempo, me encanta porque me quedó súper satisfecha durante mucho tiempo y me lleno de energía para pasar e día de la mejor manera posible.

Avena manzana-pera vegana

mycinnamonlife @cook_13856002

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

15 minutos

1 ración

1pera
1 porciónpuré manzana-canela
1 tazaleche vegetal
1/2 tazaavena cruda
1 cucharadachía
1 cucharadacoco rallado
1 cucharadacrema de almendra
1/2 cucharadapepitas de calabaza

Guardada

Paso a paso

15 minutos

1

En una cazuela poner a hervir el puré de manzana (receta en mi cuenta) con media pera partida en cubitos y la avena cruda.
2

Esperar a que la leche se consuma y revolver casualmente para evitar que se pegue. Nota: queda muuuucho más rica a fuego lento, inténtalo si tienes tiempo.
3

Cuando la leche se consuma sirve y decora con los ingredientes restantes.
4

Dis fru ta