Una propuesta veraniega, ensalada de macarrones con atún, tomates y cebolla.

Estos tomates me traen muy buenos recuerdos pues nos los daban en el comedor en la empresa donde conocí a mi esposo <3

Pizza con queso mozzarella, atún, champiñones, tomates cherrys, aguacate y aceitunas negras, deliciosa!!!

Esta ensalada es esencial para ir a la playa , si no lo haces no vayas a la playa jaja, es muy sabrosa y fácil de hacer, su complemento es la mayonesa #mayonesa

Una de las cosas que más me gustan es el sushi y hace unos días vi una foto de una rosca de sushi y hoy decidí hacer mi propia versión y súper casera. Quedó espectacular a mi parecer, es barato, delicioso y rápido. Espero que te guste tanto como a mí. 😍👏🏼🤤👩‍🍳

Busque muchos y trate de hacer una combinación ya que no se me da mucho la cocina y tal vez no soy la única.

Si gustan agregamos granos de elote, chícharos

Acostumbro hacer esta ensalada con apio, hoy experimente con brócoli que tenía a la mano y quedó rica! Eso sí , esta es una ensalada que requiere masticar bastante :)

Fuimos a un restaurante que se llama el regional aquí en Veracruz y al llegar nos dieron de cortesía un platito con este guiso, entre prueba y prueba este es el que más se le asemeja , y mi tía Guille así lo descubrió

Desde niña me ha gustado el tradicional sandwichón tanto de jamón y queso como de atún, pero ahora lo siento muy condimentado 🙁 así que decidí hacer mi propia versión y te la quiero compartir, además en porciones individuales 👍🏻#DelantalCookpad2025

El aguacate es una de las frutas que cada día se ponen más de moda en nuestras mesas en mil presentaciones. Pero ¿no te pasa que cuando quieres comerlo, te entra el remordimiento porque hemos crecido escuchando que “el aguacate engorda” y mejor lo evitamos cuando es tan delicioso?Hoy estoy segura que al decir que la comida engorda esta mal, ya que lo que nos va engordar es NO cuidar todo lo que nos comemos en el resto de nuestra alimentación diaria y como es nuestro estilo de vida.Para que podamos comer esta delicia sin culpa (de vez en cuando) te pongo su aporte calórico para que lo calcules en tu dieta y no estés prohibiéndote estos deleites: 100 gr de aguacate contiene 160 calorías.(Yo tengo permitido por mi doctor la mitad de uno)Así que ya puedes disfrutarlo con calma, además es muy alto en ácidos grasos omega-3 por lo que aporta un sin fin de beneficios a nuestro organismo.Te invito a que investigues en Santo Google cuales son dichos beneficios para que estés bien informado de lo que te comes.#fit