Tortitas de brócoli y garbanzo. 🥦

Un gran acompañante delicioso y nutritivo para nuestras comidas.
Fue producto de un error. Quería hacer harina de garbanzos para hacer Falafel, pero no pude así que lo hice con garbanzos cocidos y wow.
Espero que te guste.
Tortitas de brócoli y garbanzo. 🥦
Un gran acompañante delicioso y nutritivo para nuestras comidas.
Fue producto de un error. Quería hacer harina de garbanzos para hacer Falafel, pero no pude así que lo hice con garbanzos cocidos y wow.
Espero que te guste.
Paso a paso
- 1
En un procesador ponemos los garbanzos escurridos con el brócoli, la cebolla, el ajo y la harina. Procesamos hasta que esté todo bien triturado. Podemos hacer eso con un tenedor pero será más difícil.
- 2
Pasamos a un bowl y añadimos las especias. Nos debe quedar una nada fácil de trabajar y moldear. Si estás muy seca, podemos añadir agua. Si está muy líquida, más harina.
- 3
Formamos haciendo una albóndiga y luego la aplastamos, las doramos por lado y lado en un sartén engrasado. Y listo, ya puedes disfrutar.😋
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