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Una foto de Barras proteicas

Barras proteicas

Luis
Luis @cook_28348235
Puebla Zaragoza

Me inspiré porque soy entrenador profesional de gimnasio y aquí les tengo una cantidad para que hagan 10 barras integrales proteicas!!

Me inspiré porque soy entrenador profesional de gimnasio y aquí les tengo una cantidad para que hagan 10 barras integrales proteicas!!

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Barras proteicas

Luis
Luis @cook_28348235
Puebla Zaragoza

Me inspiré porque soy entrenador profesional de gimnasio y aquí les tengo una cantidad para que hagan 10 barras integrales proteicas!!

Me inspiré porque soy entrenador profesional de gimnasio y aquí les tengo una cantidad para que hagan 10 barras integrales proteicas!!

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Ingredientes

20 minutos
10 raciones
  1. 3 litrosleche light deslactosada
  2. 1 litroleche de almendras
  3. 1/2 kiloavena integral
  4. 6scoops de whey proteína cero carbohidratos
  5. 1 tapitasabor a gusto
  6. 100 mglechera
  7. 1 latacarnetion Clavel
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Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Vaciar en un bol todos los ingredientes una vez mezclados por 5 minutos la pasta se moldea, meter al refrigerador por una hora y media al salir del refrigerador cortas tus barras en 10 partes, no es mucha ciencia ❤️🙏😇🇮🇱

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luis le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/14458038
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Luis
Luis @cook_28348235
jueves, 21 de enero de 2021 a las 08:22 PM
Puebla Zaragoza
Me encanta el ejercicio, fitnnes 100% soy empresario e inversionista, me encanta ser creativo con mis platillos 👌👌
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