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Mojara frita con verduras salteadas
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Una foto de Mojara frita con verduras salteadas

Mojara frita con verduras salteadas

Carmina Sarabia Miguel
Carmina Sarabia Miguel @cook_28307546
Oaxaca, México

Es una receta muy fácil, el salteado es algo sencillo, si yo puedo tu igual puedes
#saltear1

Es una receta muy fácil, el salteado es algo sencillo, si yo puedo tu igual puedes
#saltear1

Leer más

Mojara frita con verduras salteadas

Carmina Sarabia Miguel
Carmina Sarabia Miguel @cook_28307546
Oaxaca, México

Es una receta muy fácil, el salteado es algo sencillo, si yo puedo tu igual puedes
#saltear1

Es una receta muy fácil, el salteado es algo sencillo, si yo puedo tu igual puedes
#saltear1

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Ingredientes

40 minutos
2 raciones
  1. para el pescado
  2. 2mojarras
  3. al gustosal
  4. 2limones
  5. c/naceite
  6. 2 dientesajo (opcional)
  7. para el salteado
  8. c/nzanahoria
  9. c/nrócoli
  10. c/nchampiñones
  11. c/ncalabaza italiana
  12. c/ncebolla
  13. c/nmantequilla
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Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Juntamos todos los ingredientes

    Foto del paso 1 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
  2. 2

    Lavamos muy bien los pescados, una vez lavados hacemos 2 cortes en la parte de enfrente por ambos lados, después agregamos sal y limón y los dejamos repostar por 10 minutos

    Foto del paso 2 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
    Foto del paso 2 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
    Foto del paso 2 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
  3. 3

    Ponemos una sartén a fuego medio alto agregamos los 2 dientes de ajo y freímos los pescados hasta que queden dorados por ambas partes

    Foto del paso 3 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
    Foto del paso 3 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
    Foto del paso 3 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
  4. 4

    Una vez fritos los dejamos escurrir en un plato con un pedazo de papel absorbente de cocina

    Foto del paso 4 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
  5. 5

    Cortamos la zanahoria en battonet, la calabaza en emincé, los champiñones en láminas, la cebolla en pluma y el brócoli por la mitad

    Foto del paso 5 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
    Foto del paso 5 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
    Foto del paso 5 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
  6. 6

    En una sartén a fuego medio agregamos mantequilla después poco a poco las verduras y salteamos

    Foto del paso 6 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
    Foto del paso 6 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
    Foto del paso 6 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
  7. 7

    Una vez salteadas, servimos el pescado y las verduras. Ahora si a disfrutar 👌

    Foto del paso 7 de la receta: Mojara frita con verduras salteadas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carmina Sarabia Miguel le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/14510945
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Copiado!

Carmina Sarabia Miguel
Carmina Sarabia Miguel @cook_28307546
sábado, 30 de enero de 2021 a las 09:56 PM
Oaxaca, México
Estudiante de Gastronomía en la UTVCOPasión por la cocina internacional ❤
Leer más

Comentarios (2)

Hugo Cantón
Hugo Cantón @cook_26220762
miércoles, 03 de febrero de 2021 a las 12:09 AM
Carmina, muy bien tú receta bien pensada la descripción, y tú receta te felicito.
Invitado
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Esta receta también está disponible en Cookpad Estados Unidos: Estados UnidosFried Mojarra with Sautéed Vegetables

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