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Frittata de coliflor y espinacas keto
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Una foto de Frittata de coliflor y espinacas keto

Frittata de coliflor y espinacas keto

Maggie
Maggie @maggie_cookbook1017
Playas de Rosarito

Él coliflor es mi nuevo amigo #keto #ketomenú

Él coliflor es mi nuevo amigo #keto #ketomenú

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Frittata de coliflor y espinacas keto

Maggie
Maggie @maggie_cookbook1017
Playas de Rosarito

Él coliflor es mi nuevo amigo #keto #ketomenú

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2huevos
  2. 1 tazaespinacas
  3. 1/2coliflor cocido
  4. 190 grmedia crema
  5. 1/2 tazaqueso mozzarella
  6. al gustosal
  7. al gustopimienta
  8. 1 pizcatomillo
  9. 2ajos
  10. al gustoaceite de oliva
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Paso a paso

  1. 1

    Calentar un poco de aceite y freír las espinacas

    Foto del paso 1 de la receta: Frittata de coliflor y espinacas keto
    Foto del paso 1 de la receta: Frittata de coliflor y espinacas keto
  2. 2

    Trocear la coliflor

    Foto del paso 2 de la receta: Frittata de coliflor y espinacas keto
  3. 3

    Batir huevos, 1/4 de queso, crema, sal, pimienta, tomillo y espinacas

    Foto del paso 3 de la receta: Frittata de coliflor y espinacas keto
    Foto del paso 3 de la receta: Frittata de coliflor y espinacas keto
    Foto del paso 3 de la receta: Frittata de coliflor y espinacas keto
  4. 4

    Vaciar la coliflor sobre un molde refractario junto con la mezcla de crema, espolvorear el resto de queso y hornear por 15 minutos

    Foto del paso 4 de la receta: Frittata de coliflor y espinacas keto
  5. 5

    Foto del paso 5 de la receta: Frittata de coliflor y espinacas keto
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maggie le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/14508631
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Maggie
Maggie @maggie_cookbook1017
sábado, 30 de enero de 2021 a las 01:58 PM
Playas de Rosarito
Mejor conocida como tia Maggie.Mi mayor alegría es ver a mi familia en la mesa, probando una nueva delicia y lo digo asi por que para mi hacer una receta con amor es una delicia, mis recetas son sencillas y familiares tengo un poco de todo, donde eh vivido, espero que lo disfruten y muchas gracias por tomarse la molestia de ver mis recetas.http://recetasdemejjicanna.blogspot.mx/?m=1
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Comentarios

Iván Leyva
Iván Leyva @cook_110956685
miércoles, 06 de noviembre de 2024 a las 03:08 AM
Hola me encantan tus recetas son deliciosas 🤤😊🤩😋
Invitado
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