Una foto de Muffins de atún keto-sin tacc

Muffins de atún keto-sin tacc

Morena García Ferre @moregf

Deliciosos! Me sorprendió que una receta tan fácil e improvisada quede tan bien

Deliciosos! Me sorprendió que una receta tan fácil e improvisada quede tan bien

Muffins de atún keto-sin tacc

Morena García Ferre @moregf

Deliciosos! Me sorprendió que una receta tan fácil e improvisada quede tan bien

Deliciosos! Me sorprendió que una receta tan fácil e improvisada quede tan bien

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Ingredientes

9 muffins pequeños

1 latalomos de atún
1huevo
1cebolla mediana
1/2morrón
2 cdasgenerosas de mostaza
Pimienta y sal (poca, la mostaza tiene sal y el atún también)
Albahaca
Queso semi duro el que tengas a gusto
2 fetasjamón cocido
Opcional: ciruelas pasas, 1 por muffin

Paso a paso

1

Sofreír la cebolla picada con el morrón.
2

Agregar el atún, huevo batido, queso y jamón picados a la preparación anterior. Condimentar
3

Colocar en moldes para muffins y llevar por 30 minutos a horno moderado. Disfrutar!

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Cooksnaps

Morena García Ferre @moregf

sábado, 13 de marzo de 2021 a las 04:43 PM

Comentarios

Paz Giorgi @cook_29732993

viernes, 16 de abril de 2021 a las 04:44 PM

Cuántas porciones rinde? y cuántos carbohidratos tiene cada porción??

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