Rollitos de verdura

🥕🧅🥬Supercrujientes y más ligeros porque los haremos en el horno.
Rollitos de verdura
🥕🧅🥬Supercrujientes y más ligeros porque los haremos en el horno.
Paso a paso
- 1
La col la vamos a cocer previamente, así que quitamos las hojas externas, la picamos muy menuda y la cocemos en agua pero sin sal.
- 2
Mientras cuece la col seguiremos con el resto de verdura, pelamos el calabacín y la zanahoria para cortarlos en pequeñas tiras, lo más finas que podamos. La cebolla y el pimiento los cortaremos en finas rodajas.
- 3
Colocamos una sartén al fuego con un poco de aceite de sésamo, rehogamos primero el pimiento y la zanahoria, cuando se vea tierno lo apartamos y reservamos. Después vamos a rehogar la cebolla y el calabacín.
- 4
Y lo juntamos todo, también la col, para rehogarlo con un poco de salsa de soja y sésamo. Y con esto tenemos el relleno de los rollitos. Probamos por si necesita sal.
- 5
Superponemos dos hojas de pasta filo y las cortamos por la mitad en dos trozos. De cada trozo saldrá un rollito.
- 6
Colocamos una cucharada generosa de relleno, pegado a un extremo pero dejando un par de dedos libre, tapamos con la pasta que quedó en el extremo, doblamos los laterales llevándolos al centro y hasta el final, se pinta con aceite los laterales doblados y el final de la pasta y vamos doblando hasta el final haciendo un paquetito. La abertura quedará debajo. Se van colocando en la bandeja de horno.
- 7
Una vez que los tenemos todos se pintan con aceite y se les pone un poco de sésamo encima. Se llevan al horno precalentado a 190◦ con calor arriba y abajo, estarán unos 15 minutos.
- 8
Y listo!! lo acompañamos de salsa agridulce y ¡a comer! ahora que están calentitos.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Rollitos saludables Rollitos saludables
Estos rollitos son súper fáciles, además tienen pocas calorías y quedan riquísimos. #finde Kim Rojas López -
Rollitos de pizza de hojaldre Rollitos de pizza de hojaldre
Estos rollitos son muy fáciles de hacer y les encantan a los niños. Además, como se comen con las manos, no hace falta plato ni cubiertos y son muy prácticos. Riquísimos!! mranz -
Rollitos de jamón 😉😄😋 Rollitos de jamón 😉😄😋
Una muy sabrosa receta perfecta para los amantes del jamón😍, un tip: a veces sobra salsa no la tires, esta agarra el sabor del jamón y está de rechupete comerla en unas enchiladas, o con papas en salsa etc. Disfrutenla 👌 Diana Janette 7 -
Rollo de carne molida envuelto en tocino Rollo de carne molida envuelto en tocino
Ideal para cuando tenemos visitas inesperadas podemos hacerlo al horno o en parrilla a fuego indirecto, a los niños les encantará MELY CATERING -
-
Rollitos de verdura y pollo Rollitos de verdura y pollo
Este es uno de los entrantes que más ha gustado esta Nochebuena. Nunca antes habíamos utilizado la pasta brick y la verdad es que están buenísimos estos rollitos. Puedes rellenarlos de lo que más os guste, por ejemplo añadir pimiento, o sustituir la pechuga de pollo por gambas... Creo que le va bien todo lo que imagines. Volveremos a repetir este delicioso entrante en Nochevieja. luhe -
Rollitos veganos de verdura Rollitos veganos de verdura
Estos rollitos de verduras son de lo más fácil y saludable!! Se hacen en un momentito y al llevar casi toda la verdura en crudo la elaboración en muy sencilla y rápida además de que se aprovechan mejor todos los nutrientes de los alimentos. Irene-Guirao -
Rollitos de primavera de verdura Rollitos de primavera de verdura
Me gustan los rollitos saludables Mariángeles Acuña -
Rollito de verduras Rollito de verduras
Se ha hecho muy viral en Internet este tipo de preparaciones en las que no usas harina ni ningún tipo de pan. Para apañar una cena es una buena opción y además así los niños no le pueden poner pegas. "Cocina con Celi" -
Rollitos crujientes de verdura y carne Rollitos crujientes de verdura y carne
Surgió como invento para hacer unos entrantes y fue todo un éxito, quedaron deliciosos 😋 son parecidos a los rollitos de primavera chinos. Elena -
Rollito de col con verduras Rollito de col con verduras
Una divertida receta para comer verduras.Esta receta es una versión sana de los rollitos de primavera. No te asustes si no eres un apasionado del repollo, porque queda bastante neutro y el sabor se lo da el relleno. Los rollitos de col son aptos para celíacos, vegetarianos y además ¡una delicia! El broche final se lo puedes poner con una salsa agridulce casera para mojar.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal. Ramón Palmerín Granado
Más recetas
Comentarios (2)