Inspirada en la receta de Estely @cook_5047592 ajustando un poco los ingredientes para menos carbohidratos, pero muy rica, y al tener menos ingredientes me quedó tipo mousse, rica.. rica.

¿Porqué dejar de disfrutar lo que nos gusta cuando nos quitamos los carbohidratos?Si estás llevando una dieta keto o baja en carbos esta comida alta en proteína, es ideal para ti.Esta hamburguesa de res “sin pan” contiene aproximadamente 400 calorías y van envueltas en frescas hojas de lechuga llenas de sabor para chuparse los dedos, come más de 2 hamburguesas sin culpa con esta receta.

Alternativa para cuando se extraña la avena calientita en las mañanas, pero con menos carbohidratos.

Antojo de pizza y pocos ingredientes a la mano.

En esta receta cambiamos el maíz por coliflor, el sabor apenas si varía y es mucho más rápido de preparar y muy bajo en carbohidratos. Para comer sin culpa.

Hotcakes para aquellos antojadizos sin remordimientos, he calculado que la porción de esta receta no será de más de 10 carbohidratos, sin miel heeee! He utilizado crema batida en vez de miel y saben, por eso la foto, la marca de Land O Lakes es 1 carb por cucharada, enjoy! 😋

Nada como un postre bajo en carbohidratos como apoyo en tu dieta keto o bajo consumo de azúcares

Un chocolate caliente que además nos va a aportar proteína, rápido, energético, saciante y bajo en carbohidratos, para desayuno o cena.

Versión con lechuga en lugar de pan y así podemos comer masss hamburguesa ya que es menos llenador. Como la lechuga ya va por fuera, preparo una ensalada de col y cebollita en reducción de balsámico para que vayan más vegetales de relleno. De verdad que no se extraña para nada el pan. #CocinaConAmor

Por que en este perfil amamos las recetas con calabaza, tenía que tener un panqué sin harina ni azúcar pero con todo el sabor... Es pequeño, húmedo, y con esas pepas que dan un toque seco, y huele.. Bueno que me quedo oliendo la mano el resto del día.

Experimento saludable para poder comer un delicioso postre en Navidad.

Versión de la pasta Alfredo sin pasta pero igual de adictiva por sabor. #CocinaConCookpad2019