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Lubina con salsa de espinacas
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Una foto de Lubina con salsa de espinacas

Lubina con salsa de espinacas

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

#asisoyyo

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Lubina con salsa de espinacas

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

#asisoyyo

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  • Para el pescado:
  • 3lubinas en filetes (limpias de cabeza y espinas)
  • 50 mlsalsa Ponzu
  • 1/2puerro cortado a juliana fina
  • Para la crema:
  • 500 mlagua hirviendo
  • 1 pizcasal
  • 125 gramoscopos de puré de patata
  • 250 mlleche entera
  • 200 mlnata líquida
  • 50 gramosmantequilla
  • Para las espinacas:
  • 1 cucharadaaceite de oliva virgen extra
  • 1ajo cortado fino
  • 200 gramosespinacas congeladas
  • 50 mlagua
  • 1/2 cucharadapimienta negra
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Poner a macerar los filetes de pescado con la salsa Ponzu y el puerro. Reservar

    Foto del paso 1 de la receta: Lubina con salsa de espinacas
    Foto del paso 1 de la receta: Lubina con salsa de espinacas
  2. 2

    Por otro lado poner a hervir el agua en un cazo a fuego fuerte, retirar y añadir la sal, los copos de puré de patata, la leche, la nata, la mantequilla y remover constantemente hasta hacer una crema ligera. Reservar

  3. 3

    En una sartén caliente echar el aceite, el ajo picado, la espinaca, el agua, remover y cocinar a fuego medio unos 5 minutos hasta que todo se integre.

  4. 4

    Incorporar el contenido de la sartén al cazo con la crema y remover o batir con unas varillas. Reservar caliente la salsa de espinacas

    Foto del paso 4 de la receta: Lubina con salsa de espinacas
  5. 5

    En una sartén caliente previamente engrasada echar los filetes de lubina (con la piel por debajo) y parte del jugo de la maceración, cocinar unos 5 minutos sin dar la vuelta

    Foto del paso 5 de la receta: Lubina con salsa de espinacas
    Foto del paso 5 de la receta: Lubina con salsa de espinacas
  6. 6

    Emplatar los filetes de lubina con una generosa capa de salsa de espinacas por encima

    Foto del paso 6 de la receta: Lubina con salsa de espinacas
    Foto del paso 6 de la receta: Lubina con salsa de espinacas
    Foto del paso 6 de la receta: Lubina con salsa de espinacas
  7. 7

    Que aproveche!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisco Gil le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15035350
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Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
jueves, 20 de mayo de 2021 a las 04:27 PM
Zaragoza. España
👨‍🍳 ¡Hola a todos y todas! Me encanta compartir mi recetario con esta comunidad: desde esos platos humildes y rápidos de "subsistencia" para el día a día, hasta elaboraciones más complejas, recetas históricas, tradicionales, divertidas, tesoros familiares y creaciones propias.🥣 Mi filosofía es regalar sensaciones, combinar y disfrutar del proceso. Aquí venimos a transformar la obligación de cocinar en un verdadero placer.📜 Anímate a probar mis recetas, me hará mucha ilusión ver tus fotos si te decides a prepararlas. ¡Enciende los fogones y hagamos felices a los nuestros cocinando!-----👨‍🍳 Hi! I love sharing my recipes, from simple dishes to more complex creations. My philosophy is to create sensory experiences, combine ingredients, and enjoy the process. Feel free to try my recipes and send me your comments and recipe snapshots. Let's make our loved ones happy through cooking!👨‍🍳 嗨!我喜欢分享我的食谱,从简单的菜肴到更复杂的创意料理,应有尽有。我的理念是创造感官体验,巧妙搭配食材,享受烹饪的过程。欢迎尝试我的食谱,并给我留言,分享你的作品照片。让我们用烹饪为家人带来快乐吧!👨‍🍳 مرحباً! أحب مشاركة وصفاتي، من الأطباق البسيطة إلى الإبداعات الأكثر تعقيداً. فلسفتي هي خلق تجارب حسية، ومزج المكونات، والاستمتاع بالعملية. لا تترددوا في تجربة وصفاتي وإرسال تعليقاتكم وصورها. دعونا نسعد أحباءنا من خلال الطبخ!
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Lubina Salsa Mexicana Espinacas

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