Quiche de verduras 🥗
Desayuno rápido, sabroso y nutritivo.
Paso a paso
- 1
Trozar las espinacas con las manos. Integra todos los ingredientes.
- 2
Rocía un poco de aceite de oliva en aerosol en una charola para cupcakes.
- 3
Llena los huecos con la mezcla. Hornea por 20 min. A 175 grados.
- 4
Nota. Yo no agregué sal ni condimentos pero tu puedes hacerlo a tu gusto.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lizzy le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15115515
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Quiche Personal con Tortilla de Harina Quiche Personal con Tortilla de Harina
Otra quiche práctica y rápida de preparar para un desayuno diferente y delicioso 😊#DelantalCookpad2025
-
Quiche de calabacitas Low Carb Quiche de calabacitas Low Carb
#keto #CocinaSaludableDesayuno completo para los que desean seguir un plan de alimentación bajo en carbohidratos. Simple y muy fácil y rápido de hacer.
adriana garcia -
-
Quiche de Chorizo en Pan Tostado Quiche de Chorizo en Pan Tostado
¡Improvisa un delicioso desayuno! Quiche de Chorizo en Pan Tostado es una receta fácil de cocinar y con pocos ingredientes. ¡Verdaderamente una delicia!https://www.vvsupremo.com/recipe/quiche-de-chorizo-en-pan-tostado/
-
-
Quiche Lorraine Quiche Lorraine
#cocinaeuropea2Es originaria de la región de Lorena, en Francia. Es conocida como la receta original de la que proceden todas las demás variantes de quiche. La palabra aparece por primera vez en Nancy, capital de Lorena, en 1605. En un principio, el relleno se componía sólo de huevos y crema de leche o nata fresca.
-
-
Quiche de coliflor, espinacas salteadas y agua de piña Quiche de coliflor, espinacas salteadas y agua de piña
Es una comida completa, saludable, sencilla y deliciosa. El agua de piña sin azúcar, ya que la piña tiene es azúcares naturales #reto21dias
-
Quiche de espinacas con costra de papas Quiche de espinacas con costra de papas
No quedó bonito pero si muy rico.
-
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15115515
Comentarios (3)