Pizza con verduras y atún (baja en proteínas-dieta-)

Name: Pizza con verduras y atún (baja en proteínas-dieta-)
Yield: 2 personas
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 base de pizza baja en calorías; 2 cucharas soperas de tomate triturado natural; 1/2 bandeja champiñones laminados frescos; 1/2 pimiento verde; 1/5 pimiento rojo; 5-6 tomates cherry; 1/2 cebolla pequeña; 1 lata atún; Sal; Orégano; Pimienta; aove

Laia Escobar Berenguer @cook_20651731

Esta receta la hice durante una etapa donde me puse a dieta con la ayuda de un nutricionista.
Fácil, saludable y rica!

Pizza con verduras y atún (baja en proteínas-dieta-)

Laia Escobar Berenguer @cook_20651731

Esta receta la hice durante una etapa donde me puse a dieta con la ayuda de un nutricionista.
Fácil, saludable y rica!

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Ingredientes

15 m.

2 personas

1base de pizza baja en calorías
2 cucharassoperas de tomate triturado natural
1/2 bandejachampiñones laminados frescos
1/2pimiento verde
1/5pimiento rojo
5-6tomates cherry
1/2cebolla pequeña
1 lataatún
Sal
Orégano
Pimienta
aove

Guardada

Paso a paso

15 m.

1

Echa el tomate sobre la masa y extiéndelo
2

Dispón los champiñones alrededor de la masa en forma circular hasta llegar al centro
3

Corta los pimientos en rodajas y ponlos alrededor de la pizza
4

Corta los tomates cherrys en rodajitas y repártelos
5

Corta la cebolla en juliana y espárcela
6

Desmiga el atún y ponlo por toda la pizza
7

Echa una pizca de sal, una pizca de pimienta, orégano al gusto y un chorrito de AOVE
8

Precalienta el horno a 220 ° 10 m. y pon la pizza a media altura/ en la segunda ranura del horno a 130° durante unos 15 m. aproximadamente.
9

Buen provecho!!! Y si la hacéis comentar por favor! Gracias!