Hamburguesas de espinacas y avena

Name: Hamburguesas de espinacas y avena
Yield: 4 raciones
Cuisine: uruguayas
Ingredients: 1 atado espinacas; 4 cucharadas avena; 2 cdas harina de garbanzos; Sal y condimentos a gusto; Pan rallado; 1 cebolla pequeña y 1 trocito de morrón del que tengan

Mari Davyt @cook_7499170

Hola como están el formato hamburguesas en mi casa no falla ojalá les funcione

Hamburguesas de espinacas y avena

Mari Davyt @cook_7499170

Hola como están el formato hamburguesas en mi casa no falla ojalá les funcione

Guardada

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Ingredientes

45 minutos

4 raciones

1 atadoespinacas
4 cucharadasavena
2 cdasharina de garbanzos
Sal y condimentos a gusto
Pan rallado
1cebolla pequeña y 1 trocito de morrón del que tengan

Guardada

Paso a paso

45 minutos

1

Primero cocinar la espinaca unos 30 segundos en agua hirviendo y procesar
2

Agregar la avena y la harina de garbanzos y masajear la mezcla condimentar, salar y agregar la cebolla con el morrón y el ajo previamente salteado
3

Formar las hamburguesas con la mano y rebozar con pan rallado (estén atentos si no las pueden formar le agregan avena pero con la harina de garbanzos ayuda)
4

Hornear y disfrutar