Papaya Lassi
Las semillas de la papaya es algo que solía retirar y tirar, al parecer tiene muchos beneficios para la salud, pero lo mejor de aprovecharlo es que reducimos el desperdicio de alimentos! 😃 La cáscara se puede separar para composta o bien licuar en poquita agua para añadirla a tus plantas.
Papaya Lassi
Las semillas de la papaya es algo que solía retirar y tirar, al parecer tiene muchos beneficios para la salud, pero lo mejor de aprovecharlo es que reducimos el desperdicio de alimentos! 😃 La cáscara se puede separar para composta o bien licuar en poquita agua para añadirla a tus plantas.
Paso a paso
- 1
Pelar la papaya, cortar en cubos y ponerlos junto con las semillas dentro del vaso de una trituradora/licuadora. Al mismo tiempo preparar tu té de elección. A mí me gusta añadirlo caliente para tener una textura más suave.
- 2
Añadir miel y moler.
- 3
En un vaso intercalar yogurt y la mezcla de papaya.
- 4
Terminar con chía opcional y con una cuchara revolver tanto quieras integrar ambas mezclas. Provechito!
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