Aunque no hay ninguna dieta que te "suba las defensas", hay ciertos alimentos y combinaciones que permiten que tu cuerpo trabaje mejor, que los nutrientes se aprovechen de forma eficaz y sobre todo que permitan que los glóbulos blancos estén a tope para protegerte . #COVID19 #MeQuedoEnCasa #EatNutrivore #NutrisCovid19

Receta mexicana de caldo tlalpeño a base de pollo y verduras. Es un plato muy sólido y completo que con sus acompañantes constituye un segundo plato.Vídeo: Caldo Tlalpeño paso a paso

Es una entrada o platillo único en las comunidades indígenas lacustres, sobre todo en Pátzcuaro y chapala que los charales abundan, es un caldo nutritivo y muy sabroso.

Muy apropiada para después de los excesos. Como entrante, previo a comenzar a comer nada, logrará un efecto saciante

Esta receta de caldo me la proporcionó la dietista a la que suelo ir de vez en cuando para hacer una puesta a punto 😎Es un caldo que a mí me gusta mucho de sabor. Lo podéis tomar en frío o caliente (yo lo prefiero calentito). Lo suyo es tomar dos veces al día, en la comida y en la cena como entrante. No es que sea milagroso, pero os ayudará cómo complemento si estáis haciendo dieta y si no también.Estas cantidades las he puesto para una olla de 5 litros de capacidad. Las podéis ajustar a la medida de la vuestra.#mirecetario

Yo me tomo un vaso de este caldo antes de las comidas.

Este caldo sirve como base para sopas, arroces, cremas, etc., porque despues de los 40 años hay que paliar a los radicales libres. Sano y delicioso.

Después de pecar más que menos en verano una semana la reservamos para recuperar nuestra figura. Y nunca lo conseguimos del todo! 😜

Caldo que podéis tomar 20 minutos antes de comer y cenar. Este caldo nos ayudará a eliminar las toxinas cogidas cuando hemos tenido un exceso. Se recomienda hacerlo durante 15 días para depurar el organismo perfectamente.Lo podéis congelar sin ningún problema, así hacéis reserva!!Espero que os guste!!!🌿💪🏼

Este caldo lo tomo de vez en cuando para ayudarme a depurar y eliminar toxinas. Lo ideal es que las noches que se tome además se beba abundante agua a lo largo del día y se limiten los hidratos de carbono solo al desayuno. Los primeros días se pierde bastante peso porque ayuda a eliminar líquido. Pero solo es recomendable hacerlo unos pocos días. Si tenéis alguna duda de como tomarlo estaré encantada de contestaros. :-)#cuchillosarcos#mirecetario😉En Instagram: Cook_and_jud

Este caldo depurativo de verduras de sabor suave puede ayudarte a limpiar tu organismo, sobre todo después de Navidades. En esos días acabamos sintiéndonos hinchados y saturados de comida.Videoreceta en https://www.youtube.com/watch?v=NVqhkTl1sDU#buenospropósitos #singluten

Casi todos los domingos de invierno tengo por costumbre hacer cocido, porque es el día de la semana que tengo más tiempo y así pongo las legumbres que no comimos durante la semana. Hoy que no me apetecía carne hice este cocido de verduras vegano para el #weekendreto