Budín Integral de 🍌 vegano
~ Sabiduria Alquimica by So ~ @so_passaroo
Ideal para este día de lluvia para acompañar en la rica merienda !
Budín Integral de 🍌 vegano
Ideal para este día de lluvia para acompañar en la rica merienda !
Paso a paso
- 1
Mezcla todos los secos y sumale luego el agua y aceite, integra bien.
- 2
Suma la banana pisada y luego los chips o frutos que quieras (previamente mezclados con 2 cdas de harina)
- 3
Dispone en moldes previamente aceitados y enharinados
- 4
Lleva a horno previamente precalentados a 180° por 40 min (dependiendo el molde) deja enfriar y listo !
- 5
Datos; -podes reemplazar el azúcar rubio por azúcar común o mascabo, la idea de usar azúcar rubio es porque le aporta humedad a la preparación ya que contiene melaza
- si incorporas chips o frutos secos previamente agregarles una cucharadita de harina para que no se bajen en la preparación
- si usas todo harina 0000 puede que uses menos añcantidad de agua ya que la integral pide mucho al ser más gruesa - 6
Cualq preguntita aquí estoy para leerlos !! Con amor So 💛
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ~ Sabiduria Alquimica by So ~ le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15891176
•Soy Sofi y les voy a compartir recetas e ideas ricas y fáciles a base de plantas 🌱•Cocinera autodidacta - bruja alquimista de alimentos 👩🍳 🧚♀️•Todas mis creaciones son hechas con MAGIA y AMOR 🪄Me pueden seguir en insta también@sabidurialquimica
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Comentarios (2)
Pd. siento olorcito a budín con sólo ver la foto waa