Sándwich de Atún y Zanahoria
Esta receta es muy rápida de preparar ya que solo necesitas un par de ingredientes para su elaboración y a pesar de su sencillez su sabor es delicioso lleno de nutrientes y saludable así que si no tienes ganas de cocinar ... acá tenés un almuerzo o cena en 10 minutos
Sándwich de Atún y Zanahoria
Esta receta es muy rápida de preparar ya que solo necesitas un par de ingredientes para su elaboración y a pesar de su sencillez su sabor es delicioso lleno de nutrientes y saludable así que si no tienes ganas de cocinar ... acá tenés un almuerzo o cena en 10 minutos
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Lavar, pelar y rallar la zanahoria en un bowls (la medida que más les guste pero es mejor el rallado fino) reservar, abrir la lata de atún escurrir y agregar en bowls junto con la zanahoria y el queso blanco
salpimentar a gusto, cortar la figacitas de manteca y untar con el preparado.
- 2
Se puede combinar con variedad de vegetales con aceitunas, cebolla rallada, cebollita de verdeo, huevo duro picado, lechuga, tomate, mix de semillas, pepinos, palta, rúcula, espinaca, choclo, etc... si no le quieren poner queso blanco se puede reemplazar por mayonesa +1 cucharada de mostaza con pan pita, pan de salvado o con semillas.
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