⁝ ༘ ⃗ Arroz con langostinos "saludable" :･ﾟ

Name: ⁝ ༘ ⃗ Arroz con langostinos "saludable" :･ﾟ
Cuisine: peruanas
Ingredients: → Langostinos; → Arroz integral (opcional); → Cebolla china; → Ají amarillo y ají especial / panca; → Cebolla; → Queso; → Leche descremada

F_m @strawberr1

ʜᴏʟᴀ, ʜᴏʏ ʟᴇꜱ ᴛʀᴀɪɢᴏ ᴜɴ ᴀʟᴍᴜᴇʀᴢᴏ ᴏ ᴄᴇɴᴀ ɴᴜᴛʀɪᴛɪᴠᴀ ʏ ʀɪᴄᴀ. ᴇꜱᴘᴇʀᴏ ʟᴇꜱ ɢᴜꜱᴛᴇ, ᴇꜱᴛᴀ ʀᴇᴄᴇᴛᴀ ʟᴏ ʜɪᴄᴇ ᴀ ᴍɪ ᴍᴀɴᴇʀᴀ. ɢʀᴀᴄɪᴀꜱ ^^

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Ingredientes

→ Langostinos
→ Arroz integral (opcional)
→ Cebolla china
→ Ají amarillo y ají especial / panca
→ Cebolla
→ Queso
→ Leche descremada

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Paso a paso

1

𝑪𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒆𝒃𝒐𝒍𝒍𝒂 𝒆𝒏 𝒄𝒖𝒂𝒅𝒓𝒂𝒅𝒐𝒂 𝒑𝒆𝒒𝒖𝒆ñ𝒐𝒔, 𝒍𝒖𝒆𝒈𝒐 𝒆𝒏 𝒖𝒏𝒂 𝒔𝒂𝒓𝒕é𝒏 𝒆𝒄𝒉𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒂𝒄𝒆𝒊𝒕𝒆.
2

𝑪𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒚𝒂 𝒆𝒔𝒕é 𝒄𝒂𝒍𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝒂ñ𝒂𝒅𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒍𝒂 𝒄𝒆𝒃𝒐𝒍𝒍𝒂 𝒚 𝒅𝒆𝒋𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒅𝒐𝒓𝒆.
𝑳𝒖𝒆𝒈𝒐 𝒆𝒄𝒉𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒆𝒍 𝒂𝒋í 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒚 𝒂𝒎𝒂𝒓𝒊𝒍𝒍𝒐, 𝒅𝒆𝒋𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒄𝒊𝒏𝒆 𝒉𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒆𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒂𝒔𝒕𝒂.
3

𝑨ñ𝒂𝒅𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒍𝒂𝒏𝒈𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒐𝒔 𝒚 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒄𝒊𝒏𝒆 𝒑𝒐𝒓 𝒖𝒏𝒐𝒔 2 𝒂 3 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒕𝒐𝒔 𝒎𝒂𝒙.
4

𝑨ñ𝒂𝒅𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒆𝒍 𝒂𝒓𝒓𝒐𝒛 𝒚 𝒎𝒐𝒗𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒕𝒐𝒅𝒐, 𝒍𝒖𝒆𝒈𝒐 𝒂ñ𝒂𝒅𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒍𝒂 𝒍𝒆𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒓𝒆𝒎𝒂𝒅𝒂.
5

𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒆𝒍 𝒇𝒊𝒏𝒂𝒍 𝒂ñ𝒂𝒅𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒆𝒍 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒐, 𝒚 𝒂𝒑𝒂𝒈𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒆𝒍 𝒇𝒖𝒆𝒈𝒐 𝒚 𝒆𝒏𝒄𝒊𝒎𝒂 𝒆𝒄𝒉𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒍𝒂 𝒄𝒆𝒃𝒐𝒍𝒍𝒂 𝒄𝒉𝒊𝒏𝒂.