CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Dorada al horno con crema de espinacas gratinada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Dorada al horno con crema de espinacas gratinada

Dorada al horno con crema de espinacas gratinada

Mimikarp
Mimikarp @mimikarp

¿Qué haces cuando tu familia siempre te monta pollos por cocinar pescado o verdura? Cocinar ambas bajo el pretexto de "comida fitness". Siempre cuela.

¿Qué haces cuando tu familia siempre te monta pollos por cocinar pescado o verdura? Cocinar ambas bajo el pretexto de "comida fitness". Siempre cuela.

Leer más

Dorada al horno con crema de espinacas gratinada

Mimikarp
Mimikarp @mimikarp

¿Qué haces cuando tu familia siempre te monta pollos por cocinar pescado o verdura? Cocinar ambas bajo el pretexto de "comida fitness". Siempre cuela.

¿Qué haces cuando tu familia siempre te monta pollos por cocinar pescado o verdura? Cocinar ambas bajo el pretexto de "comida fitness". Siempre cuela.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

50 minutos
2 raciones
  • 1cebolla
  • Aceite vegetal
  • 2 dientesajo
  • espinaca (congelada o fresca)
  • 2 cucharaditasharina de trigo
  • leche o bebida vegetal
  • 2 filetesdorada
  • queso rallado
  • 2patatas
  • tomate frito
  • Especias para la bechamel
  • sal
  • pimienta negra
  • nuez moscada
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Corta la cebolla en juliana y échala en una sartén con aceite vegetal (AOVE en mi caso). Echa sal para que la cebolla llore y quede tierna. Cuando la cebolla esté pochada, añade los dos dientes de ajo laminados y rehoga todo.

  2. 2

    Añade las espinacas. Cocina durante el tiempo recomendado por el fabricante si son congeladas, o hasta que reduzcan su tamaño a la mitad si son frescas.

  3. 3

    Anécdota.
    En mi caso, eran espinacas congeladas del Lidl que vienen en cubos. Al principio me ha parecido un formato estúpido, pero luego los cubos se deshacen y queda la espinaca perfecta. Están muy bien en realidad.

  4. 4

    Cuando la espinaca esté cocinada, añade 2 cucharaditas de harina (cuharaditas, por favor) y remueve para que se cocine bien. La harina cruda es asquerosa así que no quieres que no se haga. Cuando veas que el contenido de tu sartén se ha convertido en una pasta tan espesa que podrías construirte un cobertizo de ladrillo en el jardín usándola como cemento, pasamos a añadir la leche.

  5. 5

    Me encantaría dar medidas de la leche, pero la verdad es que lo hago a ojo. Coges la leche fría de la nevera (lo de que esté fría es importante) y echas un buen chorro que impregne nuestro cemento vegetal. Entonces remueves hasta que se quede sin leche. Ahora tienes un cemento que bien podría usarse para croquetas, pero estamos haciendo una crema, así que echa más leche.

  6. 6

    Antes de remover otra vez, añade otro poco de sal, pimienta negra y nuez moscada. Ahora sí, remueve con la alegría de quien va a comer espinacas y pescado en el mismo día.

  7. 7

    Cuando quede una mezcla líquida pero consistente, es el momento de apagar el fuego y dejar que la mezcla se enfríe. Mientras tanto, vamos a preparar el pescado.

  8. 8

    Coge tu bandeja de horno de confianza y echa, en este orden: aceite, tomate frito, patatas cortadas en rodajas y la dorada. Salpimenta la dorada (yo también le he echado pimentón dulce) y échale un chorrito de aceite por encima. Llevamos la dorada al horno durante 15 minutos con calor por arriba y por abajo a 180°. No es necesaria la función de aire. ¡Importante!: Pon la dorada con la piel hacia la patata. No sé por qué se hace, pero se cocina mucho mejor y luego puedes quitarla sin problema.

    Foto del paso 8 de la receta: Dorada al horno con crema de espinacas gratinada
  9. 9

    Cuando haya pasado el tiempo, retiramos las doradas de las patatas. Removemos y volvemos a colocar la dorada. Para comprobar que está cocinada, utiliza un palillo: si las líneas de la carne de la dorada se separan con facilidad y sin romperse, está perfectamente cocinada (no lo estará porque 15 minutos es poco, pero hay que parar para remover las patatas). Como no está cocinada, volvemos a hornear durante 5 minutos más.

  10. 10

    Mientras termina de cocinarse la dorada, pasamos la mezcla verdosa a un recipiente apto para batidora y trituramos la mezcla como si fueran los recuerdos con nuestro ex. Cuando no quede ni un solo grumo, esperamos a que pite el horno.

    Foto del paso 10 de la receta: Dorada al horno con crema de espinacas gratinada
  11. 11

    Cuando el horno nos avisa de que la dorada está lista, es el momento de verter nuestra mezcla sobre el pescado. No hace falta que eches toda si estás haciendo solo dos filetes como es mi caso (no me juzgues, no tenía más). La crema que te sobre la puedes utilizar para tomarla como un puré finísimo. Has hecho dos comidas en una sin querer. A tope.

  12. 12

    Tras verter la crema de espinacas sobre el pescado, añadimos queso rallado y terminamos en el horno durante 5 minutos con calor solo arriba. Puedes usar la función de aire si te gusta que el queso quede tostadito.

    Foto del paso 12 de la receta: Dorada al horno con crema de espinacas gratinada
  13. 13

    ¡Y ya estaría! Al final, comer espinacas y pescado en el mismo día es una alegría con esta receta. A disfrutar.

    Foto del paso 13 de la receta: Dorada al horno con crema de espinacas gratinada
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mimikarp le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15985789
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Mimikarp
Mimikarp @mimikarp
miércoles, 16 de febrero de 2022 a las 01:56 PM
Profesora por la mañana, cocinillas tarde y noche. Me gusta cocinar comida sana pero deliciosa. Paso de la lechuga y las presentaciones que parecen comida de pájaros o roedores. También soy muy graciosa.
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Crema Espinacas Gratinada

Recetas similares

Más recetas

  1. Pesto orgánico casero 🌿🌱
  2. Bowl de quinoa y camarones
  3. Pierna Guisada estilo Jalisco
  4. Pollo al horno con verduras
  5. Sopa de col (repollo) con tocino
  1. Pechuga de pollo con ensalada
  2. Costillas a la BBQ
  3. Galletas de mantequilla
  4. Galletas de mantequilla tipo alfajor
  5. Fajitas de res con verduras
  1. Milanesa de cerdo a la mexicana
  2. Pico de gallo
  3. Fondue al vino blanco estilo Lyncott
  4. Pechuga de pollo con ensalada
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15985789
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close