Freír la carne y los puerros en aceite.

Añadir otros ingredientes y condimentos.

Finalmente añadimos la pasta de sésamo negro y listo. Cómelo en arroz.

Se piensa que hay una estructura interna que se debilita con cada estación, y hay una enseñanza de "cinco colores de cinco sabores" que evita los trastornos ajustando su función.

El hígado en primavera, el corazón en verano y los pulmones en otoño. Y en invierno, los riñones, que no son buenos para el frío y el frío, tienden a debilitarse, por lo que se nos ha dicho desde la antigüedad que tengamos cuidado.

Cuando la función de los riñones, que son vulnerables al frío, deja de ser normal, el trabajo de la vejiga también disminuye, y la descarga de orina se retrasa y la desintoxicación se retrasa. Como resultado, es más probable que se cansen, causen hinchazón y se enfermen.

Se ha pensado que los ingredientes negros ayudan a los riñones a moverse cuando se vuelven lentos y mantienen su función normal.

Los "alimentos negros" como los frijoles negros, las semillas de sésamo negro, las medusas negras, las algas marinas, el vinagre negro, el azúcar moreno, las uvas tienen un gran poder para cultivar la vitalidad y la energía, y para mantener la juventud.