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Alitas de coliflor 🥦
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Una foto de Alitas de coliflor 🥦

Alitas de coliflor 🥦

Dan 🌱
Dan 🌱 @cook_24203560
ES/PE

Alitas de coliflor 🥦

Dan 🌱
Dan 🌱 @cook_24203560
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Ingredientes

5 Porciones
  1. 1 cabezacoliflor mediana
  2. 3 cdas.pasta de tomate (opcional)
  3. 1 tz.pan rallado o lo necesario
  4. 1 tz.harina de trigo (garbanzo o arroz)
  5. 2cdtas. de ajo
  6. 2cdtas. de cebolla
  7. 1cdta. de curry
  8. 2cdtas. de pimentón dulce o paprika
  9. 1/2cdta. de pimienta cayena
  10. 1cdta. de pimienta (al gusto)
  11. 1/2cdta. de comino
  12. 2cdtas. de sal (al gusto)
  13. 1cdta. de tandoori (opcional)
  14. 1/4cdta. de cúrcuma
  15. 1cdta. de tomillo (al gusto)
  16. 1cdta. de orégano
  17. 1/2cdta. de jengibre
  18. 1/4cdta. nuez moscada molida
  19. 1/4cdta. de canela molida
  20. 4cdtas. de vinagre de manzana (opcional)
  21. 1 tz.agua o leche vegetal
  22. 1/2 tz.aceite vegetal para freír
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Paso a paso

  1. 1

    Limpiar bien la coliflor.

  2. 2

    Pasta de tomate: Lavar 2 tomates pequeños, cortarlo en trozos y licuarlo durante 1 minuto con un poco de agua. Pasar los tomates licuados por un colador para retirar la piel y las semillas. En una olla pequeña echar un chorrito de aceite, colocar el tomate, remover y tapar dejando una abertura para que salga el vapor. Dejarlo hervir a fuego bajo o hasta que se haya reducido su volumen y esté espesa, remover de vez en cuando. Retirar del fuego y reservar.

  3. 3

    Poner en un recipiente el pan rallado y reservar.

  4. 4

    Preparar en otro recipiente la harina y toda los condimentos y especias: ajo, cebolla, curry, pimienta dulce o paprika, pimienta cayena, pimienta, comino, sal y tandoori. Cúrcuma, tomillo, orégano, jengibre, nuez moscada y canela molida. Remover.

  5. 5

    Agregar el agua o leche vegetal y mezclar todo hasta crear una mezcla homogénea. Luego, Añadir la pasta de tomate a la mezcla, remover y dejar reposar 5 minutos.

  6. 6

    Incorporar cada unos de los arbolitos de coliflor en la preparación, revolver para que se impregne con la mezcla del marinado, retirar y escurrir un poco.

  7. 7

    Pasar la coliflor marinada por el pan rallado, procura que todos los floretes estén bien cubiertos, si hace falta echar un poco más.

  8. 8

    Repetir este proceso con todos los ramilletes de coliflor restantes. Colocarlas en un recipiente plano, dejarlo reposar por 10 minutos a temperatura ambiente o en la refrigeradora.

  9. 9

    Calentar el aceite y agregar las piezas de coliflor por partes. Mover los ramilletes y dejarlas freír por 4 minutos o hasta que queden dorados por todos lados. Una vez listas, retirar del aceite, escurrir y servir.

  10. 10

    Nota: Las alitas de coliflor se pueden quedar en la refrigeradora durante 5 días en un recipiente hermético.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Dan 🌱 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/16519169
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Dan 🌱
Dan 🌱 @cook_24203560
miércoles, 21 de septiembre de 2022 a las 10:53 PM
ES/PE
@dantastygreenbased en InstagramComida casera fácil y sabrosa, sin culpa 🍃Nunca es tarde para aprender a cocinar, me llamo Danitza, tengo 25 años, empecé a cocinar a los 20 y hoy se cocinar mucho mejor que antes, de echo cada día sigue siendo un aprendizaje nuevo, disfruto probar y combinar los sabores, es algo que creí que nunca aprendería.Escribo y hago las recetas como si fuera para mí, como un bloc de apuntes, de echo suelo escribir y replicar la misma receta que publico aquí, por eso nunca publicó algo que no sea de mi agrado para mí o para los demás en mi familia.
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