Poner una cacerola a hervir, agregarle sal gruesa y cocinar los fideos bien al dente(después van saltados con la verdura elegida)

Pelar los ajos y en la sartén donde van a saltear darles un golpe con un cuchillo o con la mano para que se abran y suelten sabor.

Cortar los zapallitos en cubos ente 1 cm. y 1 1/2 cm.

Poner oliva (o el aceite elegido en una sartén donde puedan luego agregar los fideos y saltearlos cuál chef experto.)

Una vez dorados los ajos agregar los zapallitos y saltearlos hasta que se doren apenas o a gusto.

Agregar a esto los fideos hervidos y saltearlos agregando una o dos veces un cucharón del agua de hervor. Hacer consumir esa agua cada vez. Y servir con una buena porción de quesito rallado

Tips,:
Si no usan queso de rallar le va muy bien la levadura nutricional o la de sabor queso.
Si no les gusta el zapallito,
queda muy bien reemplazarlos por brócolis
o simplemente espinaca hervida.
Con respecto al picante a mí me gusta y le va perfecto. Recuerden que si tienen el peperoncino o el de la mala palabra, si los abren quiten las semillas porque es lo que más pica. Lo mismo con el ají molido si saben que tienen una variedad muy picante, no pongan semillas solo cascaritas.