Potaje de calabaza y judías verdes
Y ahora un potajito de los que a mí me gustan. Con este frío pelón que está llegando, lo mejor es un buen plato de potaje que te "asiente" el estómago y el alma, todo con ingredientes saludables.
Esta receta se puede convertir en vegetariana o vegana simplemente quitando el hueso de jamón.
Potaje de calabaza y judías verdes
Y ahora un potajito de los que a mí me gustan. Con este frío pelón que está llegando, lo mejor es un buen plato de potaje que te "asiente" el estómago y el alma, todo con ingredientes saludables.
Esta receta se puede convertir en vegetariana o vegana simplemente quitando el hueso de jamón.
Paso a paso
- 1
En la olla rápida se ponen las judías blancas con el hueso de jamón. Cuando sube la segunda anilla roja, contar 6 minutos, no tienen que estar hechas del todo porque luego tienen que seguir cociendo con el resto de ingredientes, pero ya sin usar la olla rápida.
- 2
Si te gustan las judías verdes muy hechas, puedes cocerlas primero 15 minutos. Yo no lo hice:
- 3
Se va haciendo un sofrito con la cebolla y el tomate picados. Cuando está hecho se añade la cucharadita de pimentón. Se mezcla y se vuelca este sofrito a la olla de las judías blancas.
- 4
Se agrega la calabaza troceada. A los 10 minutos se añade la patata troceada, las judías verdes, el colorante alimenticio y el perejil.
- 5
Dejamos cocer durante 25 minutos a fuego bajo. Probamos de sal.
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http://lacocineranovata.blogspot.com/2014/12/potaje-de-calabaza-y-judías.htmlY ahora un potajito de los que a mí me gustan. Con este frío pelón que está llegando, lo mejor es un buen plato de potaje que te "asiente" el estómago y el alma.Cuando compro calabaza no me limito a comprar un trozo, compro la calabaza entera, así como 2 kilos y pico, y luego estoy comiendo platos con calabaza durante 2 semanas. Pero está tan rica y es tan sana... y con ese colorcito que da a las comidas...La conviertes en vegetariana o vegana simplemente quitando el hueso de jamón.
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