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Pollo mongol con arroz chino
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Una foto de Pollo mongol con arroz chino

Pollo mongol con arroz chino

Celia Guadalupe Valdez
Celia Guadalupe Valdez @celiavalarte

Me inspire en la receta de @Ader_Mad en el que ella hizo res mongol, pero por cuestiones de salud yo lo hice con pollo en esta ocasión, y el arroz chino también lo vi aquí en Cookpad pero no recuerdo el nombre de la creadora, igual le puse mi toque con otros ingredientes, muchas gracias por inspirarnos en hacer deliciosas comidas todos los días. Mi esposo quedo encantado y lo mejor que no use sal. 💯😋🫶

Me inspire en la receta de @Ader_Mad en el que ella hizo res mongol, pero por cuestiones de salud yo lo hice con pollo en esta ocasión, y el arroz chino también lo vi aquí en Cookpad pero no recuerdo el nombre de la creadora, igual le puse mi toque con otros ingredientes, muchas gracias por inspirarnos en hacer deliciosas comidas todos los días. Mi esposo quedo encantado y lo mejor que no use sal. 💯😋🫶

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Pollo mongol con arroz chino

Celia Guadalupe Valdez
Celia Guadalupe Valdez @celiavalarte

Me inspire en la receta de @Ader_Mad en el que ella hizo res mongol, pero por cuestiones de salud yo lo hice con pollo en esta ocasión, y el arroz chino también lo vi aquí en Cookpad pero no recuerdo el nombre de la creadora, igual le puse mi toque con otros ingredientes, muchas gracias por inspirarnos en hacer deliciosas comidas todos los días. Mi esposo quedo encantado y lo mejor que no use sal. 💯😋🫶

Me inspire en la receta de @Ader_Mad en el que ella hizo res mongol, pero por cuestiones de salud yo lo hice con pollo en esta ocasión, y el arroz chino también lo vi aquí en Cookpad pero no recuerdo el nombre de la creadora, igual le puse mi toque con otros ingredientes, muchas gracias por inspirarnos en hacer deliciosas comidas todos los días. Mi esposo quedo encantado y lo mejor que no use sal. 💯😋🫶

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Ingredientes

1h 20 min apróx
4 personas.
  1. Para el pollo
  2. 4 pzaspechuga de pollo
  3. 3 1/2 cucharassoperas de fécula de maíz
  4. 4-5 pzascebollitas cambray. Cebollines
  5. Para la salsa mongol
  6. 1 cucharaditajengibre molido
  7. 1 cucharaditaajo molido
  8. 1 cucharadahojuelas de chile
  9. 1/2 tazaagua
  10. 2 1/2 cucharadasde azúcar (yo usé blanca, pero puede ser morena también)
  11. Para el arroz
  12. 1 pzacalabacita mediana
  13. 3 pzaszanahorias pequeñas
  14. 1 varitaapio
  15. 1/4 pzacebolla blanca
  16. 2 tazasarroz
  17. 2 cucharaditasajo en polvo
  18. 3 cucharadassalsa china
  19. 1 cucharaditavinagre de arroz (al gusto)
  20. 1 cucharaditaaceite de ajonjolí (al gusto)
  21. 4 tazasagua
  22. 1/2 cucharadaconsomé de pollo en polvo (al gusto)
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Paso a paso

1h 20 min apróx
  1. 1

    Para el pollo es importante darles unos golpecitos a las pechugas para ablandarlo, posterior a eso cortas las pechugas en tiras pequeñas o a tu gusto, las pones en un bowl y agregas las 3 cucharadas 1/2 de fécula de maíz y las dejas reposar de 15 a 20 min aprox.
    Una vez que las dejas reposar yo las metí a la air fryer por 25 min a 390 F o hasta que esté bien frito el pollo.
    🛑Es importante rociarle aceite al pollo antes de que la air fryer empiece a actuar.

  2. 2

    Para la salsa es importante hacer la mezcla en el orden correcto, jengibre, ajo en polvo, hojuelas de chile, agua y azúcar, una vez mezclado lo dejas reposar en lo que se fríe el pollo.
    Ya frito el pollo, en un sartén antiadherente rocío un poco de aceite dejándolo calentar un poco, luego agrego el pollo y la salsa, mezclo todo y tapo por 5 min aprox. Como decoración agrega el cebollín.

  3. 3

    Para arroz es importante lavar y desinfectar todas las verduras y lavar bien y dejar que seque bien el arroz‼️

    Cortas en cuadritos la calabacitas, las zanahorias, el apio y la cebolla. Previamente calienta en la olla o donde vayas hacer el arroz y agregas suficiente aceite, colocas las verduras y deja que se frían. Una vez fritas las verduras coloca el arroz y un poco más de aceite mientras que se sigue friendo todo, coloca el ajo molido el vinagre de arroz aceite de ajonjolí y salsa china.

  4. 4

    Es importante que se fríe bien todo para ya colocar el agua (que tape bien todo) y si gustas agregar consomé de pollo.
    Lo tapas pero deja un poco abierta la tapadera hasta que esté listo el arroz.

  5. 5

    Por último sirve una cama de arroz y el pollo.
    En mi caso para acompañar puse a freír unos chiles güeros y le puse sal con limón, salsa Sriracha y con té de limón. Les aseguro que les encantará 😋🫶💯
    P.De: Al arroz yo le quise agregar el aceite de ajonjolí y el vinagre de arroz por puro experimento pero ustedes pueden no ponerlo.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Celia Guadalupe Valdez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/16830066
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Celia Guadalupe Valdez
Celia Guadalupe Valdez @celiavalarte
miércoles, 01 de marzo de 2023 a las 02:38 AM

Comentarios (5)

Yvette
Yvette @yvette_anais
miércoles, 01 de marzo de 2023 a las 05:53 PM
Que geniaal que no hayas usado sal!! @celiavalarte me encantó tu receta y lo mejor es cuando uno la prepara con mucho cariño para la familia 🧡 saludoos!! Me encantará ver todo lo que compartas 😋 se ve muy rico!!
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