Todas las pastas son muy versátiles, se pueden preparar de muchas formas. En esta ocasión dando un toque bien especial con un pesto a base de aceite de oliva @laespanolamx

Un desayuno rápido, saciante y delicioso. Para que no quede muy aguado, en lugar de agregar hielo uso los frutos rojos congelados, con lo que queda la textura espumante sin que pierda sabor. #saludable #DASH

Me encanta la idea de que los dips lleven muchos vegetales, ya que son tan irresistibles y puedes comer y comer qué mejor que estén cargados de algo que nos hace bien. En este caso la berenjena rostizada es una gran opción ya que se vuelve cremosa y de un sabor delicioso. Y combinada con más grasas saludables es una cosa deliciosa! Es muy buena opción para una botana de año nuevo y también ideal para aprovechar berenjenas que se están por poner feas. Hice una porción pequeña pero puedes duplicar la receta para hacer más cantidad.

Hoy les comparto unas empanaditas de pollo que hice hoy para comer. Son una comida súper sencilla y muy rápida. Además mientras las preparan, el olor que suelta todo junto es espectacular. Tienen que intentar hacerlas. También son versátiles, pueden hacer cuantas combinaciones quieran hacer.#LaCocinaNosUne

La pizza que nos gusta en casa es la muy delgada y muy crujiente, por suerte hay una pizzería a la mano que las prepara justo así, pero tenía la curiosidad de como hacer esa base.. (por alguna emergencia 😜) , y al parecer si me están saliendo.. 🤩🍕🍕🍕

Deliciosa receta italiana muy sencilla de preparar.

Ideal para comer algo casero antes de la cena. En casa mi marido llega con hambre y prefiero servirle algo así antes que dejarlo comer lo que encuentra. Por suerte le gusta todo y lo come feliz. Le encontraron presión alta así que desde ahora: ¡saludable o nada!El comino aporta sabor y ¡¡nutrición!! favorece la digestión, reduce la hinchazón y tiene propiedades antioxidantes.

Los friselle son una de las especialidades más típicas de Puglia en el sur de Italia: son unos bagels crujientes producidos con harina de trigo duro (comercialmente también se pueden encontrar de harina integral)

Estos champiñones son una verdadera delicia creada por mi hija Paola.....se pueden comer como botana o como acompañante de algunplato,el aceite sobrante cuando ya te comas los champiñones te puede servir como adereso para ensalada y muchas cosas mas ....pruebalos son faciles de hacer

#lococinonolotiro Como los tallos de acelga suelen ser duros y fibrosos, en muchas recetas se suelen remover y acaban en la basura. Pero hay platillos deliciosos que pueden prepararse con ellos, como este dip de Medio Oriente, que está en la línea del hummus y el baba ganoush, delicioso y nutritivo. #saludable #DASH

Son muy sabrosas, para hacerlas se necesitan varios pasos:

Son unos frijoles de cosecha de otoño, de las milpas se sacaban frijoles de varios tipos, en casa era muy común comer frijoles revueltos, o con cerveza.